Till de som bryr sig,

Jag skriver inte detta eftersom jag saknar uppmärksamhet. Jag öppnar inte mitt hjärta, själ och sinne för dig eftersom jag behöver att någon tycker synd om mig eller något sådant. Jag skriver för att jag inte kan hålla det inne längre.

Jag brukar tappa upp mina känslor och sedan exploderar jag så småningom. Jag gömmer allt och hanterar det själv. Därför tar det mig år och dagar att lappa ihop mina brustna bitar. Därför driftar jag bort och verkar frånvarande hela tiden. Hur kan jag lyssna på någon annan och hur kan jag hjälpa till om jag också behöver fixas?

Jag kämpar med att komma över mitt hjärtekross. Jag kämpar med att gå vidare. Jag kämpar med att tro på mig själv. Jag kämpar med att gå upp på morgonen och jag kan inte sova på natten. Jag stirrar upp i taket och undrar om det var jag, om jag gjorde någonting, och om jag förtjänade allt detta jag går igenom. Förtjänar jag att överges? Är jag inte tillräckligt bra?

Det gör som mest ont när personen som fick dig att känna dig speciell igår, gör att du känner dig oönskad idag. Det gör ont eftersom ditt sinne övertygar dig om att du inte är tillräckligt bra. Ditt huvud ger dig ett tal om hur du inte är tillräckligt bra, hur det finns någon annan där ute och hur du inte ens förtjänar att leva, än mindre att tillhöra någon eller bli älskad av en annan människa.

När du är med en annan människa så mycket och så länge blir de en del av dig. Och när de ändras eller lämnar dig vet du inte vem du är utan dem. Du är bara kvar där ensam, tomhänt, undrandes vad du ska göra av dig själv. Och då blir ditt huvud – ditt huvud blir till ett arsle som håller på att attackera dig med ångest och depression och förstör din självkänsla som om hjärtekrosset inte var tillräckligt.

Ibland känns det som att jag plattar mitt hår, lägger på eyeliner eller målar mina läppar och sedan frågar jag mig själv: “Varför?”. Varför skulle jag försöka se bra ut, för vem? Vad är meningen med att vara söt när det inte finns någon som märker det? Varför skulle jag se så bra ut som möjligt när den enda personen som borde se mig inte är min längre?

Den värsta delen är att jag bara vill glömma, men jag hoppas fortfarande att saker och ting kommer att komma tillbaka till det det en gång var – du vet, tillbaka till när jag var lyckligare. Jag hoppas att jag blir glad igen.

Så, om du undrar, är den här hjärtekrossade tjejens huvud en enda röra. Inne i en hjärtekrossad tjejs huvud är ett glas som hon försöker sätta ihop igen. Men istället för att sätta ihop det, skadar hon bara sig själv.