Knäpp med fingrarna och vakna upp ur din galna dröm.
Det är det första du behöver göra. Sluta leva med falska förhoppningar och sluta hoppas på att han äntligen kommer att lägga märke till att du existerar och att du älskar honom.
Sluta gå honom till mötes. Sluta upp med att planera på hans villkor. Sluta planera ditt liv efter honom eftersom han aldrig skulle göra samma sak för dig.
Troligtvis skulle han krossa dig bara för att han ska vara lycklig och han har troligtvis gjort något liknande tidigare.
Du förnekar det bara eftersom du vägrar att acceptera sanningen. Sanningen är för smärtsam för dig att hantera.
Sluta fråga varför!
Det finns inte någon direkt orsak till varför. Det finns ingen prognos för när det kommer att sluta eller om orsaken kanske är Gud som straffar dig för någonting dåligt du gjort.
Ibland har livet gett dig ett dåligt kort på hand och du är tvungen att handskas med det. Ibland finns det ingen orsak till att någonting hände, det bara gjorde det.
Istället för att grubbla dig fördärvad över det olyckliga som hänt dig, fråga dig själv varför du inte kan glömma och förlåta.
Fråga dig själv varför du inte kan gå vidare i livet, gräva ner dina minnen av den förödande kärleken djupt i ditt förflutna.
Inse sanningen!
Djupt inombords vet även du att mannen som krossade ditt hjärta inte var rätt man för dig från allra första stund du såg honom.
Även du hade den där gnagande magkänslan av att saker och ting skulle haverera förr eller senare men du ignorerade den eftersom det kändes frestande.
Förhållandet var nytt och annorlunda. Han gav dig uppmärksamheten du alltid drömt om att få. Du kände dig betydelsefull för första gången på mycket länge. Det är vad som förde dig på villovägar.
Det är vad som förde dig på villovägar och fördunklade din syn på framtiden.
Du kunde ha tagit ett bättre beslut men frågan är, hade du lärt dig av samma läxa?
Allting händer av en orsak. Ditt hjärta krossades av en orsak, din kamp för att ta rätt beslut händer av en orsak.
Ibland är det vi går igenom inte förknippat med nuet, det har inget samband med vad som händer för tillfället, men det har en avgörande betydelse för vad som komma skall.
Ta första steget – det är som att dra bort ett plåster.
Visst, det är mycket smärtsamt och det svåraste steget att ta. Men det är det mest befriande. Du måste helt enkelt klippa banden från honom utan att tänka dig för två gånger.
Du måste radera alla meddelanden han någonsin sänt dig. Blockera honom från alla dina sociala medier. I själva verket behöver du radera allt som påminner dig om honom.
Men hans ord som fastnar i hjärnan och spelar dig ett spratt?
Du kan göra dig av med dem också. Du kan göra dig av med dem, mycket enkelt. Du måste inse att hans ord inte betydde någonting. Ingenting han sade till dig var sant och orden kom heller inte från hjärtat.
Det var en massa lögner, en massa tomma löften som han sade för att få dig i säng eller för att få vad han behövde från dig i det ögonblicket.
Det är skoningslöst att tänka så, men jag är rädd för att det är den bistra och hårda sanningen.
Ju förr du inser att du bara var ett tidsfördriv för honom och inte någonting mer, desto snabbare kommer du att göra dig fri från honom och gå vidare med ditt liv på det sätt du förtjänar.
Plåstret gör ont, men bara när du tar av det.
Chocken efteråt kommer! Inbilla dig inte att tro att du klarat det på första försöket. Det är aldrig så enkelt. Du kommer att känna dig som en missbrukare som varit utan droger alldeles för länge.
Du kommer att vilja ha silen, du kommer att vilja ha uppåttjacket eftersom du behöver det.
I sådana stunder skulle du göra allt bara för att få se honom och röra vid honom igen.
I sådana ögonblick skulle du gå emot dig själv och förlora all värdighet bara för att en endaste gång till få håll om honom och känna hans armar runt dig.
Kämpa emot det med allt du har eftersom den känslan inte håller i sig. Det är bara ett svagt ögonblick som följs av…
Erinra dig livet du hade innan honom.
Du kommer ihåg att livet inte handlar om honom. Du kommer ihåg vem du var innan du mötte honom och du jämför det med vem du är idag. Det är två vitt skilda människor och jag vet att du hatar dig själv för den du är nu.
Men, för att kunna bli den självsäkra och lyckliga kvinnan du en gång var måste du dumpa honom och alla minnen du har av honom. Kom ihåg planerna du hade innan du träffade honom.
Kom ihåg målen och drömmarna du ville uppnå men som lades på is när du träffade honom.
Du kan göra allt det där nu. Du är fri att göra vad du än vill nu. Det enda du behöver göra är att ta steget framåt och in i den framtid du förtjänar.
Resten är upp till ödet.
Du kommer inte att vara ensam för resten av ditt liv, men du behöver inte oroa dig för det heller. Karma för med sig gåvor vid rätt tidpunkt.
Och du kommer att få dig en rejäl överraskning. Alla som lidit och inte förtjänat det kommer att belönas förr eller senare. Du är nästa på tur, tro mig.
Gud kommer att belöna dig eftersom du är ärlig.
Du har inte gjort någonting fel. Den här gången är du ett offer för en grym verklighet. Lämna resten åt Gud. Gud kommer att se till att rättvisa skipas.
Vad som än händer mannen du älskade ska du inte älta det. Tänk inte ens på det.
Även om han ber om ursäkt och ber på sina bara knän om att du ska ta honom tillbaka, även om han förändrar sig eller om du aldrig mer hör från honom igen, tänk inte på det.
Gud kommer att leda dig på den väg som du skulle ha tagit.
I slutändan är det alltid roligare att inte veta vad som kommer att hända.
