Om jag kunde ge dig ett litet romantiskt råd, skulle jag säga att aldrig se tillbaka på dem som inte uppskattade dig.
Varför? Därför att om de hade gjort det, hade du inte behövt se tillbaka i första taget. De skulle fortfarande funnits vid din sida!
Om du i detta ögonblick lider och kämpar, ska du veta att du inte är ensam. Du ska veta att jag finns här.
Jag vet exakt hur fruktansvärt det är att vara förkrossad över ett ex som inte var värd en enda av dina tårar.
Det hindrade mig inte att fälla en flod av tårar varje natt jag såg hans ansikte i mina drömmar och varje dag jag saknade hans humor. Men det gör mig inte svag, det gör mig mänsklig.
Och i all den smärta, insåg jag några få saker.
Först och främst, det krävs att man nått den nedersta botten, bottenskrapet, för att sedan kunna nå till det där friska, befriande ögonblicken då allt börjar verka vettigt.
Varje tår du fällt, varje kamp du haft och varje argt ögonblick som fick dig att brusa upp.
Varje saknat tillfälle att reda ut saker och ting och varje tyst behandling, av antingen dig eller honom.
Med tiden började de små sakerna växa till en helhetsbild som slutligen visar dig att, så som det ser ut nu är exakt så det borde vara.
Hur svårt det än må vara att ta in detta nu, kan jag lova dig att det kommer att låta vettigt om några få korta veckor.
Oturligt nog behöver du ta dig igenom alla stadierna av sorg och smärta innan du blir bättre – men det kommer att bli bättre.
Vad jag vill säga är följande. Om du i djupet av ditt hjärta VET att det här uppbrottet var det bästa beslutet för dig, var stolt över dig själv och tvivla inte.
När allt kommer omkring är du är en jävligt smart tjej.
Du vet att om killen verkligen brydde sig, skulle han aldrig låtit dig gå. Om han var orolig för dig skulle han ha ringt och frågat!
Och om dina känslor spelade någon roll för honom, skulle han ha försökt fixa det, inte gjort slut!
Ge honom inte tillfredsställelse genom att se tillbaka på det som varit.
Det finns ingenting att se! Ditt förflutna finns av en anledning. Han fungerade som en läxa och du är nu redo att möta din nutid och framtid.
En sak du däremot kan göra är att visa honom vad det är han har förlorat! Låt honom ångra att han tog dig för givet och förlorat dig, genom att vara den självsäkra, starka och positiva kvinnan du är.
Du behöver inte stoltsera med en ny man vid din sida för att visa honom det. Lev helt enkelt ditt liv som du alltid har velat, allt det och mer därtill, med ett självsäkert leende på dina läppar.
Visa honom att din själ inte är nedbruten, genom att umgås med dina vänner och dansa natten lång, vilket visar honom att du är öppen för att börja om på nytt.
Hämnd är för de svaga. Det enda sättet på hur han kan se vad han har förlorat är att visa honom att du lever ditt liv på bästa möjliga sätt. Han krossade dig inte. Du har inte förlorat din livsglädje.
Du är nu mer öppen för nya möjligheter än du någonsin varit tidigare. Varför? För att du blivit bränd, och du nu är redo att släppa in någon ny i ditt liv.
Men, den här gången är det någon vars kärlek inte kommer att såra dig.
Ingen kan veta vad som kommer att hända. Det ligger i Guds händer.
Men en sak vet jag, och det är att när du tycker att du förtjänar det bästa och inte slutar tro på dig själv, det är då du gör en helomvändning och börjar se det du aldrig lade märke till förut.
Du inser slutligen att du känner dig friare nu än du någonsin gjort med ditt ex.
Du inser slutligen att hans giftiga kärlek bara gav dig en tredjedel av vad du förtjänar och att han höll dig tillbaka.
Med honom kände du dig aldrig så fri och hoppfull som du känner dig nu. Nu ser du möjligheten i att bli en ny och förbättrad version av dig själv.
Och det är början på ditt nya liv. Ett liv i vilket du aldrig kommer att fokusera på vad du förlorat utan bara på vad som komma skall.
Ett liv i vilket du vet att allt får ett lyckligt slut och att du jävlar i mig förtjänar det.
Jag vet att man enkelt kan förlora hoppet och gråta sig själv till sömns varje kväll.
Men, en stark kvinna vet att det modigaste hon kan göra är att rycka upp sig och ha ett leende på läpparna, även om det enda hon egentligen vill göra är att lägga sig ner och gråta.
Detta är en kvinna som inte låter en giftig man bryta ner henne. Hon kommer inte att fälla en enda tår för honom eftersom det skulle vara att slösa bort sin tid.
Även om hon är frestad att se tillbaka och undra vad han gör, så gör hon inte det.
Djupt inombords vet hon att ju snarare hon börjar se framåt, desto snabbare kommer hennes hjärta att läka och minnet att glömma.
Och en dag, kommer hon helt enkelt att sluta bry sig om var han är och vad han gör. Hennes liv kommer att vara så meningsfullt och lyckligt – att ingenting giftigt kommer i åtanke!
Och det, kommer att vara en oerhört liten, om än så viktig seger. Hon bryr sig helt inte längre!
Till den historien kommer hon bara att tillägga – Slutet gott allting gott.
