Även om det var han som lämnade dig, hör han av sig månader senare helt utan tydlig anledning. Så nu undrar du varför män alltid verkar komma tillbaka.
Uppbrott är aldrig enkla, särskilt inte när det är du som blir lämnad. Du kanske tänker att ditt ex snabbt kommer gå vidare och hitta någon annan, medan du sitter ensam och ledsen på ditt rum.
Du går igenom hjärtesorg och känner att du aldrig kommer komma över det. Men tänk om jag säger att du kommer göra det? Skulle du tro mig om jag sa att det inte är världens undergång att bli lämnad?
För i slutändan är du en stark kvinna som kan överleva både det ena och det andra. Förr eller senare kommer de ofta tillbaka – man behöver bara ha tålamod och låta tiden göra sitt. Och ja, han kommer sakna dig.
Men kanske vill du inte ens ha tillbaka honom. Kanske har du gått vidare med någon ny och känner att ditt ex inte förtjänar en andra chans. Och det är helt okej. Du ska inte känna någon skuld för det.
Men varför kommer män alltid tillbaka, undrar du? Vad är det som gör att de hamnar på samma väg igen?
Är det för att de tröttnade på de andra kvinnorna och vill ha något tryggt och bekant igen? Eller har de till slut fattat att de faktiskt gjorde ett misstag?
Kanske beror det på att du använde ingen-kontakt-regeln och tog avstånd från den där killen som behandlade dig dåligt. Eller så vill han bara få en liten inblick i ditt liv för att se om du saknar honom lika mycket som han saknar dig.
Många män kommer tillbaka efter att de har gjort slut med dig.
Den verkliga anledningen till att män kommer tillbaka månader senare är ofta att de har insett att de tog dig för given. Och det är ofta precis därför ex blir ex från första början.
Under hela er relation kände du kanske att det bara var du som ansträngde dig. Det enda han gjorde var att själviskt leva på din kärlek, utan att ge särskilt mycket tillbaka.
Och när han märkte att han kom undan med det, fortsatte han bara behandla dig illa, som om du inte hade några känslor. Han förväntade sig bara att du skulle älska honom ändå.
Och du trodde blint på allt han sa, för du älskade honom på riktigt. Din kärlek var villkorslös – den enda sortens kärlek som faktiskt är äkta.
Men med tiden blev du starkare och mer mogen, och du började förstå att han utnyttjade dig. Så du drog dig undan och gav dig själv lite tid och utrymme.
Det var då han märkte att du inte längre var lika investerad som förut, och då lämnade han dig.
Ditt hjärta gick sönder, men du upptäckte också att lyckan finns inom dig själv. Du insåg att du inte behöver en man i ditt liv för att vara lycklig och hel. Du har nära vänner och familj som ger dig det villkorslösa stöd du behöver.
Och så fort du slutade ge honom all din uppmärksamhet och började fokusera på dig själv, dök han upp i ditt liv igen som om ingenting hade hänt.
Varför kommer män alltid tillbaka?
Så fort han börjar längta efter den där villkorslösa kärleken igen, kommer han tillbaka. Han vet att du blev sårad och knäckt, men det spelar inte så stor roll för honom – han vill bara känna den där känslan igen.
Och när han dyker upp igen lämnar det dig med massor av frågor och knappt ett enda svar.
Här är de vanligaste anledningarna till att män kommer tillbaka, så att du kanske kan hitta ditt svar.
1. Han har dåligt samvete
Ett uppbrott kan absolut påverka din mentala hälsa.
En kille som lämnar en kvinna av sina egna påhittade skäl – kanske för att han blev uttråkad och ville leka runt lite – kommer till slut känna skuld när han inser att hon var det mest värdefulla han hade i sitt liv.
Och samvetet åldras aldrig. Du kan vara gammal och grå och fortfarande känna skuld för att du skadat någons självkänsla och välmående, även om det hände för tjugo år sedan.
En anledning till att män kommer tillbaka är att de någon gång i livet börjar känna skuld för vad de gjorde, sa eller tänkte om dig.
Det är därför många relationsexperter säger att det bästa du kan göra efter ett uppbrott är att pausa kontakten med ditt ex och hålla fast vid en period utan kontakt. Det kan vara svårt första gången du testar ingen-kontakt-regeln, men det är värt det.
Hans dåliga samvete kommer börja göra sig påmint och hans kärleksliv kommer kännas helt upp och ner. Han kommer inse att skulden han bär djupt inom sig påverkar hans vardag.
Och när han väl blir medveten om det kommer han försöka göra något för att slippa den där jobbiga känslan.
Han kommer höra av sig till dig – kanske via sociala medier eller ett telefonsamtal – och säga att han har förändrats och förtjänar en ny chans. Han kanske till och med säger att allt kommer vara annorlunda den här gången.
Men du vet att det inte stämmer. Han gör det bara för att han inte kan leva med sitt dåliga samvete.
Han vet att han förstörde något för dig, och nu vill han rätta till allt. Hans egen lycka hänger på om du någonsin förlåter honom eller inte.
2. Han testar bara dina gränser
Ditt hjärta är krossat och du tänker: “Kommer han någonsin tillbaka?” Sanningen är att han kanske gör det bara för att testa dina gränser – och inget mer.
Ibland är män nyfikna på hur du ska reagera när de plötsligt dyker upp från ingenstans med ett samtal eller ett meddelande.
Kanske vill han veta om han fortfarande har någon slags makt över dig, eller om du är redo att ge honom en chans till.
Oavsett anledning är det alltid riskabelt att testa någons gränser.
Det han gör är att klampa rakt in i livet hos någon som kanske redan har glömt honom för länge sedan. Han testar den personens tålamod för att se hur långt han kan gå.
Och ingen vettig människa med respekt skulle göra så. Men ändå finns det män som testar den här taktiken.
Varför? För att de är uttråkade och inte kan acceptera att någon som en gång älskade dem väldigt mycket faktiskt gick vidare.
Eller så gör de det för att de tror att du är svag och inte kommer säga ifrån.
Ditt ex, som ringde dig förra veckan bara för att “kolla läget”, testar dina gränser för att se hur du reagerar. Han vill veta om du fortfarande är villig att ge honom samma söta, villkorslösa kärlek som förr.
Frågan är: har du gått vidare?
3. Han vill försäkra sig om att du inte dejtar någon annan
Även om ni inte längre är tillsammans kan en man fortfarande vara possessiv och försöka manipulera dig.
När du väl blir hans ex-flickvän kan han själv springa runt och göra precis vad han vill. Han kan hänga med sina vänner och flirta med andra tjejer utan att känna skuld.
Men nästa dag, när festen är över och han är ensam med sina tankar, kommer skuldkänslorna krypande.
Han börjar tänka på hur orättvist det egentligen var att lämna dig och krossa ditt hjärta. Han undrar vad du gör, om du träffar någon annan, om den killen är bättre än han – hans hjärna går på högvarv.
Och på grund av sin svartsjuka kommer han springande tillbaka, bara för att hindra dig från att träffa andra. Han vill förstöra din nuvarande relation, om du har en, eftersom han inte står ut med tanken på att du kan vara lycklig utan honom.
Och inget sårar en mans ego mer än att veta att du har hittat någon som är bättre än han.
4. Hans familj och vänner pressar honom
Familj och vänner kan ha väldigt stort inflytande. De spelar trots allt en viktig roll i ens liv och kan få en att börja tvivla på om man verkligen fattade rätt beslut.
Kanske kommer män tillbaka för att deras familj och vänner pressar dem. Kanske säger era gemensamma vänner att det var det sämsta beslutet han någonsin tagit att lämna dig, och nu vill han försöka komma tillbaka.
Men varför händer det? Jo, kanske för att du gjorde ett starkt intryck på hans familj och vänner, och nu vill de att han ska bli ihop med dig igen.
Kanske vet de att du var den enda som faktiskt hade en positiv påverkan på honom, och de försöker få honom att gå tillbaka till dig en sista gång.
De har hjälpt honom att inse att du var det bästa som någonsin hänt honom, och att han borde be om ursäkt och be dig om en ny chans.
Man vet aldrig – kanske behövde han verkligen höra det från de personer som står honom närmast. Och kanske inser han äntligen att han gjorde ett misstag när han lät dig gå.
5. Han känner att du har gått vidare
Du vet att kvinnor brukar sägas ha ett sjätte sinne, men visste du att män också kan ha det?
Säg mig, har det här någonsin hänt dig?
Ni gjorde slut och du gick runt och grubblade på vad du gjorde fel. Du vet egentligen att uppbrottet inte var ditt fel, men ändå hade du svårt att gå vidare.
Månader går innan du äntligen hittar lyckan i dig själv igen och börjar plocka ihop alla delar av dig. I stället för att gråta över en kille som krossade ditt hjärta bestämmer du dig för att ta tillbaka kontrollen över ditt liv och börja ett nytt kapitel utan honom.
Du går på några dejter, träffar fina människor och leendet kommer äntligen tillbaka. Du tänker inte längre på honom, och allt som hände tidigare känns som en del av det förflutna.
Du har lärt dig din läxa och gått vidare.
Men då hör han plötsligt av sig. Han skickar ett meddelande där han säger att han saknar dig och gärna vill träffa dig igen.
Du undrar: hur visste han att du äntligen hade släppt honom? Och varför dök han inte upp när du fortfarande höll på att läka efter uppbrottet?
Jo, det kan vara så att han känner av att du har gått vidare, och just därför vill han komma tillbaka. Den där psykiska radarn är något många ex verkar ha inom sig.
6. Han ifrågasätter sitt beslut
En annan anledning till att män kommer tillbaka är att de börjar ifrågasätta sitt eget beslut. Jag vet, det är en av de sämsta anledningarna man kan tänka sig.
Det är inte som att välja vilken film man ska se och sedan undra om man valde rätt eller inte. Att lämna någon är inte samma sak som att välja kvällens film.
Nu när du lever ditt liv utan honom börjar han tänka att han gjorde ett misstag, och han vill ha dig tillbaka.
Men kärlek funkar inte så. Du kan inte krossa någons hjärta och sedan förvänta dig att personen ska ta emot dig med öppna armar bara för att du ångrar dig.
Som jag sa tidigare är dåligt samvete något av det värsta. När det väl slår till börjar man väga för- och nackdelar med sitt beslut och inse att man kanske gjort ett misstag som inte går att reparera.
7. Han har förändrats
Den vanligaste anledningen till att män kommer tillbaka efter ett uppbrott är att de tror att de har förändrats.
Det kan finnas många skäl till att det inte fungerade mellan er. Kanske var ett av dem att din kille hade dåliga vanor som du trodde att han skulle ändra på, men aldrig gjorde.
Och vissa män vill definitivt ha tillbaka dig efter ett uppbrott för att bevisa att de faktiskt har förändrats. De tycker att de förtjänar en andra chans bara för att de där vanorna nu är borta.
Men tänk om ni hade djupare problem som inte går att fixa så lätt?
Jag vet att du kanske fortfarande har känslor för honom, och nu när han säger att han har förändrats kanske du funderar på att ta tillbaka den stackars killen.
Men var försiktig så att du inte hamnar i samma fälla igen. Kanske skickar han bara blandade signaler, och du vet inte hur du ska tolka dem eftersom du inte gav dig själv tillräckligt med tid att läka.
8. Han är nyfiken på ditt liv
Ibland blir män helt enkelt uttråkade och vill känna av läget för att se hur du har det. Vad betyder det egentligen?
När han bestämde sig för att lämna dig trodde han förmodligen inte att han någonsin skulle komma tillbaka – i alla fall inte inom den närmaste tiden.
Han var säker på att han hade fattat rätt beslut för sig själv och tänkte knappt alls på dina känslor.
Och medan du kände dig ensam och tom gick han vidare med sitt liv som om inget jobbigt hade hänt. Men det håller bara ett tag innan han kommer tillbaka.
Kanske såg han en tjej som liknade dig, eller hörde en låt som påminde honom om dig, och nu kan han inte sluta tänka på dig.
Därför bestämmer han sig för att kontakta dig och känna av läget. Nyfikenhet kan få en att göra saker man aldrig trodde att man skulle göra.
Plötsligt frågar han hur du har haft det, vad du gör nu, om du har träffat någon och liknande. Det är han som testar vattnet för att se om du skulle släppa in honom igen.
I de flesta fall kontaktar han dig inte för att han genuint bryr sig om hur du mår, utan för att han behöver bekräftelse på att han fortfarande har en chans att få tillbaka dig.
Efter ett tag, när han har fått tillräckligt med information för att stilla sin nyfikenhet, fortsätter han med sitt liv.
9. Han vill vinna dig tillbaka
Att vinna över en kvinna är något många män gillar. Det är ingen hemlighet att män ofta älskar spänningen i jakten.
De har på något sätt den där inbyggda känslan av att vilja jaga någon. Det är svårt att förklara, men hör mig ut.
Låt säga att du träffar en snygg kille på en tjejkväll och tycker att han är riktigt attraktiv. Du kan inte låta bli att ge honom ditt nummer, även om du lovat dig själv att inte falla för någon.
Men i samma sekund som han mjukt rör vid din axel och viskar gulliga saker i ditt öra faller du pladask.
Du spelar smart och visar det inte direkt. Du låter honom jaga dig, för du vet att det är det han längtar efter.
Och så fort du visar några tecken på att du gillar honom är jakten över för honom, eftersom han har fått det han ville ha.
Varför händer det? Jo, för hans slutmål var att få känna den där adrenalinkicken.
Och låt säga att han tog det vidare till nästa nivå och ni fick en sund relation. Men så fort ni hamnade i en rutin började han sakta dra sig undan.
Det verkade som att inget längre fick honom att känna sig taggad. Och det var då han bestämde sig för att gå.
Sedan, efter ett tag, när du inte längre tänkte på honom, kom han tillbaka.
Men varför? Jo, han får chansen att vinna dig igen, och innerst inne är det precis det han vill. Det kanske låter löjligt, men det är sant.
Många män kommer tillbaka bara för att få känna den där spänningen igen.
10. Han saknar dig på riktigt
Det är faktiskt möjligt att en man inser att han gjorde ett misstag och nu verkligen saknar dig. Det här är en rimlig anledning till att män kommer tillbaka.
Han kan inte sluta tänka på den fina tiden ni hade tillsammans, och nu vill han ha en andra chans.
Varenda liten sak börjar påminna honom om dig. När han ser någon hålla handen eller äta glass så som ni brukade göra, kastas han direkt tillbaka till minnena.
Det är möjligt att han har sparat alla dina presenter, för någonstans djupt inom sig trodde han att han skulle komma tillbaka till dig. Och nu, när han tittar på dem, saknar han dig.
Han kan inte låta bli att tänka på dig dygnet runt. Allt distraherar honom och påminner honom om dig. Hans hjärta längtar efter dina mjuka beröringar och dina fina ord. Så han bestämmer sig för att skriva till dig: “Jag saknar dig.”
Och det första du tänker är att han ljuger och inte menar det från hjärtat.
Det är svårt att tro på någons ord när tilliten är borta. Jag vet att det är svårt att ta in, men kanske saknar han dig faktiskt på riktigt.
11. Han har upptäckt att gräset inte är grönare på andra sidan
Vissa killar är helt enkelt inte tillräckligt mogna. De tror att det alltid finns någon bättre där ute än personen de redan har.
De är rädda för att missa något och lämnar därför kvinnan de är med.
Jag vet, det är ett väldigt giftigt sätt att tänka, men det är tyvärr en verklighet i många människors liv.
När han lämnade dig var han peppad och exalterad eftersom han kunde dejta andra tjejer och uppleva något “bättre”. Han var optimistisk och trodde att han skulle hitta någon som var mer perfekt än du.
Men han visste inte att gräset inte skulle vara grönare på andra sidan.
Nu inser han plötsligt att varenda person han träffar har sina egna brister. Verkligheten – att ingen är perfekt – har kommit ikapp honom.
Han blir medveten om vad han faktiskt hade, och då börjar han ångra att han avslutade det med dig. Det är då han försöker komma tillbaka – när han inser att han tog dig för given.
12. Han ångrar att han gjorde slut med dig
När han väl inser att alla har sina brister och att det inte är så lätt att träffa någon bättre, börjar han ångra att han gjorde slut med dig.
Han kämpar emot sina känslor, men känslor brukar vinna till slut. Däremot kan det vara för sent för honom om du redan är lycklig med en annan man.
En av de främsta anledningarna till att män kommer tillbaka är att de till slut inser att de var själviska och blinda. Han erkänner att han satte sig själv först.
Och därför säger han att han ska försöka förändras för din skull. Frågan är: tror du på honom?