När du litar på någon, gör du det i god tro. Du litar på människor med hela ditt hjärta och du tror att de aldrig kommer att använda det förtroendet för att såra dig.
Men vanligast är att de människor som krossar oss är de som vi kunde ha svurit på aldrig skulle göra det.
Den som jag svor på aldrig skulle såra mig bröt ner mig i småbitar. Och hur återhämtar du dig någonsin från att bli krossad av någon du älskade och som du betrodde mest?
Jag försökte glömma, men det fungerade inte. Jag försökte hålla bort mig och gjorde vad jag kunde för att hålla mig upptagen, men det hjälpte inte. Sedan försökte jag förstå, men det kunde jag inte.
Jag kunde inte begripa mig på det eftersom jag aldrig skulle ha gjort det. Jag skulle aldrig använda någons förtroende på ett ont sätt när jag vet vad den personen har varit med om.
Jag skulle aldrig hälla tändvätska på elden.
Jag skulle aldrig krossa någon. Jag skulle aldrig göra någonting så brutalt mot någon för att jag vet hur ont det gör.
Jag är inte rädd för att komma till helvete eftersom jag tvivlar på att det blir värre än det här är.
Det som stör mig mest är att jag inte är säker på om jag någonsin kommer att bli riktigt glad längre. För varje gång jag ler, börjar tanken på vad som hände med mig att uppta mina tankar.
Till slut var jag helt maktlös till den.
När du krossas av någon som du litar på mest, blir du förvandlad till en annan person.
Jag är inte hälften av den person jag brukade vara. Jag skrattar inte hälften så mycket som jag skrattade förut. Jag blir nervös i det ögonblick som någon frågar mig någonting personligt.
Jag vägrar att berätta för folk hur jag känner.
Saken är att jag skäms. Jag vill inte berätta för någon om vad som hände med mig. Jag vill inte att någon ska veta hur naiv jag var eller hur jag litade på fel person.
Jag vill inte att någon ska veta hur svag jag var.
När du krossas av någon som du litar på mest, blir du rädd för att älska igen.
Jag är förlamad av rädsla att ge mitt hjärta till någon igen. Jag är rädd för att öppna mig. Jag vill inte ha en sådan här upplevelse igen.
Jag skyddar mitt hjärta och jag håller folk borta vid det första tecknet på den lilla fjärilen som vaknar i min mage. För att jag vet att jag inte skulle kunna överleva ytterligare en hjärtesorg.
När du krossas av någon som du litar på mest, så glömde du hur man litar på någon helt.
Vem ska visa mig att inte alla är likadana? Det är bara en för stor risk att acceptera någons hjälpande hand som skulle kunna bevisa att jag har fel.
Det är för mycket arbete att tillåta mig älska igen. Jag gjorde det en gång och det gjorde mig inte något gott.
Det värsta med att krossas av någon som du litar på mest är känslan av att inte vara värdig som håller sig kvar i din hud varje dag.
När du krossas, översköljer den här känslan av att inte vara tillräckligt bra dig hela tiden. En gång bar jag mitt egenvärde som mitt mest värdefulla smycke och nu har jag inget kvar av det.
Jag fortsätter att tänka att jag inte är tillräckligt bra för att den som jag litade på mest fick det bästa av mig.
Den person som jag litade på mest såg mig inte som värdig, så han bestämde sig för att krossa mig.
Om jag inte var värdig för den jag älskade, hur ska jag vara värdig för någon annan?
Ständigt tittar du över din axel, förväntar dig de värsta av människor och att vara på sin vakt suger, men åtminstone behöver jag inte oroa mig för att bli sårad igen.
Ingen får krossa mig igen eftersom ingen kommer att få chansen att komma till mig. Jag är färdig med att låta människor komma in.
Jag tror att det finns något bra i alla. Jag trodde att de människor jag älskade var goda.
Och nu när jag har blivit känslomässigt överkörd så många gånger, hade jag inget annat val än att låta dem gå de som brände hål i mitt hjärta.
Jag köper inte de tomma löften om hur de inte kommer att såra mig. För att jag vet att de kommer att göra det, om jag bara ger dem en chans.
Jag är inte arg och jag får inga raseriutbrott. Jag är helt enkelt besviken på mig själv.
Jag förstår inte hur jag kunde vara så naiv att jag gav någon verktyg för att krossa mig och var helt övertygad om att han aldrig skulle göra det.
Kanske tillåter jag mig att komma tillbaka till det sätt jag var förut. Kanske kommer jag att ge livet en ny chans.
Kanske bestämmer jag mig för att älska och lita på någon igen, men det kanske inte kommer att hända snart.
