Jag är känslomässigt utmattad och i behov av en paus. En paus från manipulativa män som ljuger, är otrogna och inte duger någonting till.

Därför tar jag ledigt. Jag behöver lite lugn och ro för en gångs skull. Jag behöver ta en paus från män och allt vad det innebär.

Jag är trött på att spela spel och försöka tyda blandade signaler. Jag orkar inte oroa mig för vem som ringde först, varför mina meddelanden är olästa.

Varför han är den bäste mannen på jorden ena dagen och ett monster jag inte känner igen dagen därpå.

Det är helt enkelt för mycket och jag måste sätta stopp på det. Jag måste ta mig ut ur denna utmattande känslomässiga berg-och-dal-bana.

Nu behöver jag egentid. Tid för att jobba på mig själv, helt själv, för mig själv. Men när jag känner mig redo att vara med någon igen är det här mina nya regler.

1. Älska dig själv och sätt dig själv först för en gångs skull

blond kvinna med stängda ögon ensam i naturen

Jag brukade tappa bort mig själv i kärleken till någon annan, så pass att jag glömde bort mig själv.

Jag brukade försumma mina vänner, hobbys och drömmar på grund av den andra personen.

Jag brukade låta deras ord sänka mitt självförtroende och deras gärningar brukade styra över mitt liv.

Jag lär mig att vara en starkare och självständigare kvinna som ansvarar för allt bra och dåligt som händer mig.

Jag kan inte låta någon anna styra över mitt humör. Jag kan inte förvänta mig av någon att göra mig lycklig om jag inte klarar av att göra mig själv lycklig.

2. Gör det tydligt för partnern – ett förhållande består av två personer. Inte en, och inte tre

man och kvinna sitter nära vatten och tittar på solnedgången

Jag brukade fastna i ett ensidigt förhållande där jag var den enda som ansträngde sig. Jag brukade ge hela min kropp och själ i förhållandet och gå därifrån tomhänt.

Två personer borde vara ett team. Investeringen borde vara jämnt fördelad och båda borde anstränga sig.

Aldrig igen kommer jag att nöja mig med ett förhållande där jag känner mig ensam och känslomässigt utmattad.

Jag vill ha någon som gör det tydligt att jag är den enda för honom.

Som aldrig får mig att ifrågasätta hans lojalitet. Och det är något som jag aldrig kommer att kompromissa med.

3. Var med någon som du kan lita på. Närhet existerar inte utan ärlighet.

man och kvinna kram med himmel i bakgrunden

Det här kommer jag att upprepa för mig själv, om och om igen.

Tidigare när någon ljög för mig blundade jag för det. Jag hittade på ursäkter tills det inte fanns några ursäkter kvar.

Jag behöver någon som är ärlig och pålitlig. Någon som inte hugger mig i ryggen.

Någon jag känner mig trygg med. Någon som gör mig lugn i kropp och själ.

Bara så kan jag komma någon nära.

4. Försök aldrig fixa någon eller något igen

man hug woman and hold her hands

Jag lär mig skillnaden mellan brutet och böjt. Saker som är böjda kan fixas och rättas till, men det som är brutet kan aldrig bli detsamma.

Jag tänker inte ge oändliga chanser till någon. Jag kan inte ändra eller fixa någon annan om de inte inser att de måste göra det själva.

Jag vägrar leva i en skitig situation nu och hoppas på ett mirakel i framtiden. Om förändringar inte börjar snart kommer det inte att bli bättre med tiden.

Sanningen är att vi ibland gör oss själva och den andra personen mer skada än nytta genom att stanna kvar, istället för att gå därifrån.

5. Den största sanningen av alla – gärningar är viktigare än ord

silhuett av man och kvinna på cyklar

“Jag är ledsen” räknas inte om de gör om samma sak när du vänder ryggen till. “Jag älskar dig” är värdelöst utan investeringar och ömsesidighet som styrker orden.

Jag fick lära mig det den svåra vägen. Därför är jag nu mer intresserad av vad en man har att erbjuda.

Hans karaktär, personlighetsdrag, ödmjukhet, värderingar och hur han behandlar mig överlag är viktigare än tomma ord.

Jag kommer att fylla på den här listan längs med vägen men jag tror att jag täckte de viktigaste punkterna.

Nu återvänder jag till mig själv. Jag är på väg att skapa ett liv jag kan vara stolt över och jag tar hand om och älskar mig själv.

Det är dags att jag skämmer bort mig själv. Det är dags att jag hittar min inre styrka igen. Det är dags att fokusera på mig själv.

Reglerna och männen kommer att vara där när jag är redo att dejta igen.

Jag Tar En Paus Från Män – Det Är Dags Att Sätta Nya Regler