Vissa relationer börjar med en intensitet som nästan slår undan benen på dig, för plötsligt känns det som att du har hittat någon som ser dig, förstår dig och vill ha dig på ett sätt ingen annan gjort.
En sån början kan kännas som ödet, men bakom magin finns ofta en person som inte söker närhet av kärlek, utan av ett behov av att äga något i dig.
Utåt kan han verka charmig, uppmärksam och generös, medan du inombords börjar känna att du står framför en perfekt spegel som reflekterar allt utom din egen sanning.
Först när relationen börjar falla isär inser du hur ont det gör att förlora någon som egentligen aldrig var din.
Narcissister avslutar inte relationer som andra människor. De gör det på ett sätt som skakar om dig, för det känns inte som ett farväl, utan som ett känslomässigt angrepp.
Vad narcissism egentligen betyder
Narcissism är inte ett tecken på styrka, utan en skyddsmur hos någon som innerst inne är mycket skörare än han någonsin skulle erkänna.
Bakom fasaden av självsäkerhet finns en person som ständigt behöver bekräftelse, eftersom en liten känsla av värdelöshet kan få hela hans inre balans att rasa.
Han använder inte människor för att skapa närhet, utan för att fylla sin egen tomhet med beundran, så att han slipper möta sin osäkerhet.
Just därför är relationer för narcissister inte riktiga partnerskap, utan scener där de kan glänsa så länge ljuset faller rätt på dem.
Så märker du att du är tillsammans med en narcissist
Ibland visar sig sanningen först när det redan gått för långt, eftersom början av relationen var så intensiv att du aldrig ens tvivlade på att du blev sedd.
Narcissister överöser dig ofta i början med uppmärksamhet, meddelanden, komplimanger och framtidsdrömmar, bara för att du ska tro att du är det vackraste som någonsin hänt dem.
Men efter ett tag kommer en subtil förändring: han börjar kritisera dig, testa dina gränser, jämföra dig med andra eller straffa dig känslomässigt när du inte reagerar som han vill.
Kanske ställde du bara en helt oskyldig fråga, och plötsligt blev stämningen iskall, som om du hade klivit över en osynlig gräns.
Eller så försökte du uttrycka dina behov, och han avväpnade dig med en mening som: „Du överdriver igen.“
Många som varit med om det berättar att de till slut blev rädda för att säga något alls, eftersom varje åsikt kunde leda till ett utbrott.
Hur narcissister beter sig i relationer
I en relation upprepar en narcissist ofta samma mönster: idealiserar, nedvärderar, kontrollerar, stöter bort och drar tillbaka.
Det börjar med en fas där du är hela hans värld, bara för att han senare ska kunna förstöra exakt det han själv byggt upp.
Han ger dig aldrig en tydlig känslomässig trygghet, utan låter dig pendla mellan hopp och osäkerhet tills du inte längre känner dig stadig i dig själv.
Många hamnar i stunder där de ler fast de går sönder inuti, bara för att undvika nästa känslomässiga storm.
Det är där såret sitter: du älskar någon som bara älskar dig när du speglar honom.
Hur narcissister avslutar relationer
Narcissister säger inte hejdå, de försvinner.
Vissa gör det utan ett ord, genom att plötsligt sluta skriva, sluta ringa tillbaka och sluta dyka upp, som om de bara raderat din existens.
Andra väljer en taktisk kyla: de pratar annorlunda, tittar annorlunda, reagerar annorlunda, tills du börjar tro att du har förstört något, även om du inte har en aning om vad det skulle vara.
Det händer också att de lämnar dig på grund av en småsak, bara för att sedan säga till vänner och familj att det var du som var problemet.
Ibland har de redan en ny person i bakgrunden innan du ens hinner känna att något är fel, och plötsligt verkar de nykära, pigga och lyckliga, medan du sitter kvar och undrar hur de kunde gå vidare så snabbt.
Andra förstör relationen med flit genom att provocera, ljuga eller nöta ner dig känslomässigt, så att du till slut blir så desperat att du själv går.
De avslutar sällan med tydlighet, eftersom tydlighet kräver ansvar, och det är just det ansvaret de flyr ifrån.
Det grymmaste sättet: när narcissisten lämnar dig genom att tömma dig känslomässigt
Det värsta avskedet är inte tystnaden, inte sveket och inte att någon plötsligt försvinner.
Det värsta avskedet är känslomässig svält.
Det är när han börjar ignorera dig systematiskt, samtidigt som han fortfarande finns kvar tillräckligt mycket för att du ska fortsätta hoppas.
Han ger dig ingen närhet längre, ingen värme, inga svar, men inte heller ett slutgiltigt farväl, så att du aldrig riktigt lär dig att släppa taget.
Många beskriver det så här: „Han gick aldrig på riktigt, men han kom heller aldrig tillbaka.“
Den här sortens avslut lämnar ett sår, eftersom du inte bara förlorar en annan människa, utan också dig själv.
Det är därför ett slut med en narcissist kan vara en av de mest smärtsamma upplevelserna någon kan gå igenom.