1. Jungfrun
Jungfrur är kända för att vara kritiska mot andra, men de är ofta ännu hårdare mot sig själva. De försöker alltid fixa saker som går fel, och ibland betyder det att de börjar leta efter problem redan innan de ens har uppstått. De har ofta väldigt höga krav på sig själva, krav som inte alltid är särskilt realistiska. När de inte når upp till dem kan de lätt känna att de misslyckas om och om igen.
De gillar att ha kontroll över det som händer i deras liv, och de kan lägga skulden på sig själva även för sådant som egentligen ligger helt utanför deras kontroll – även om de innerst inne förstår att de inte hade kunnat göra något åt det.
Läs också:
Så kan du hjälpa: Om du har en Jungfru i ditt liv, påminn henne om att allt inte går att kontrollera – och att det inte säger något dåligt om henne. Peppa henne när hon jobbar mot ett mål, men gör det på ett äkta sätt. Visa att du ser när hon gör något bra.
När hon börjar prata om hur dåligt allt går, låt henne få lätta på hjärtat. Men var inte rädd för att också försiktigt påminna henne om det som faktiskt går bra. En Jungfru gör allt för att saker ska bli så bra som möjligt, men uppmuntra henne också att vila och ta en paus ibland. Det är helt okej.
2. Stenbocken
Precis som Jungfrur vill Stenbockar gärna ha kontroll över allt omkring sig. De är ambitiösa och jobbar hårt, men de pressar sig ofta långt förbi sina egna gränser. Ofta kopplar de sitt självvärde till hur bra de lyckas på olika områden i livet. Om något inte går som planerat kan det därför bli svårt för dem att känna sig nöjda med sig själva.
De mäter ofta sitt värde i prestationer och håller sig själva till en väldigt hög standard. De kan också luta åt det mer pessimistiska hållet för att slippa bli besvikna, men det gör lätt att de får en negativ bild av både sig själva och de bra saker som faktiskt händer dem.
Så kan du hjälpa: Om du har en Stenbock i ditt liv, uppmärksamma det han åstadkommer – men berätta också vad du tycker om hos honom som inte har med prestationer att göra. En Stenbock ber sällan om hjälp och hatar tanken på att någonsin behöva den. Men att visa att du finns där om han någon gång behöver något kan betyda mer än du tror.
Påminn honom om att han är mer än sina framgångar. Stötta honom utan att spä på pressen. Uppmuntra honom att ta en paus då och då, och påminn honom om att det inte gör honom svag.
3. Skorpionen
Skorpioner har ofta svårt med tillit, och det kan vara riktigt tufft. Även om de gärna säger att de bara kan lita på sig själva och ofta utstrålar starkt självförtroende, speglar deras brist på tillit till andra ofta också en osäkerhet inom dem själva.
De konfronterar gärna människor när någon gör något tveksamt, men innerst inne kan de ändå undra om det på något sätt var deras fel att det hände. För dem är det viktigt att andra tar ansvar när de gjort något fel, men de har svårare att vara lika rättvisa mot sig själva.
De är ofta fantastiska på att lyfta och peppa andra, men behandlar sällan sig själva på samma sätt. De bygger murar för att ingen ska komma dem för nära, och de kan till och med börja tro på lögnen att ingen någonsin skulle kunna älska dem precis som de är.
Så kan du hjälpa: Om du har en Skorpion i ditt liv behöver du ha tålamod. Det kan ta lång tid innan en Skorpion öppnar sig för någon, och även då är de ofta försiktiga. Ibland kan de reagera starkt eller gå i försvar, men påminn dem om att du inte vill såra dem – att du bryr dig om dem och vill finnas där. Men var också beredd på att faktiskt göra det.
Uppmuntra honom när han vågar visa sig sårbar. Påminn honom om hur fantastisk han är och berätta vad du verkligen tänker och känner för honom.
4. Fiskarna
Fiskarna finns där för alla andra – men inte alltid för sig själva. De har en tendens att tro att deras egna problem och känslor inte är lika viktiga som andras. Det kan göra dem till väldigt omtänksamma vänner, men med tiden kan det också få dem att dra sig undan och börja känna att till och med deras närvaro är en börda för dem de älskar.
De dras ofta till partners och vänner som är generösa med beröm och kärlek, och de kan se det som ett bevis på att de är värda att ha omkring sig. Det är inte fel i sig, men det kan göra att Fiskarna blir beroende av andra för att känna sig värdefulla, i stället för att lära sig ge den känslan till sig själva.
Så kan du hjälpa: Om du har en Fisk i ditt liv, var uppmärksam på signalerna hen ger. Om hen verkar ha en dålig dag, uppmuntra hen att prata med dig om det. Om hen försöker vifta bort allt, påminn försiktigt om att du står bakom hen och att det hen har att säga faktiskt betyder något för dig.
Lyssna och erbjud ditt stöd. Påminn hen ofta om vad du verkligen tycker om hos hen – inte bara det som syns på ytan.
