Han var en psykopat. En fullständigt galen person.
Det är meningen jag använder för att beskriva mitt ex. Han var ett riktigt exempel på en klassisk misshandlare. Nej, jag har inga blåmärken på min kropp.
Han slog inte mig, men känslomässiga ärr var djupt inristade i mitt hjärta.
Det kommer att ta månader innan de slutar klia. Det kommer att ta år innan de försvinner.
Han visste att hans ord gjorde riktigt ont. Han visste att han kunde förstöra mig med en enkel mening.
Han behövde bara slå mig där det gör mest ont. Och han gjorde det. Varje dag.
De hemska åren är äntligen över. Jag lyckades fly från hans psykopatiska grepp. Det är som att jag har vaknat från en hemsk dröm.
Jag insåg plötsligt att han är ett äkta exempel på en psykopat såsom de beskrivs i böcker.
Jag visste att jag var tvungen att komma ifrån honom så snart som möjligt. Jag visste att jag behövde vara smart.
Jag fick inte tillåta honom att manipulera mig till att stanna ännu en gång. Inte den här gången.
Psykopater är intelligenta och du ser inte att deras beteende är psykisk misshandel till en början.
Månader eller kanske till och med år kan passera innan du fullkomligt inser att han gör ditt liv till ett helvete.
Din depression, din ångest, bristen på livsglädje… allt beror på honom. Det händer på grund av honom. Jag har sett det.
Jag har levt det och räddat mig själv genom att agera snabbt och smart.
Men vad sker om du gör slut i tid innan han visar sina riktiga sidor eller om han tröttnar på dig så att han själv gör slut?
Du kanske tror att han desperata beteende och det faktum att han pratar illa om dig är ett försök att få tillbaka dig, men det är mycket mer än så.
Det avslöjar vem han egentligen är. Det är ett bevis på att ditt beslut att lämna honom var det bästa du någonsin kunde göra.
Efter att ha läst dessa tecken kommer du använda samma mening som jag när du beskriver ditt ex – Han var en psykopat. En fullständigt galen person.
1. Han förändrades alldeles för snabbt
Varje förhållande har en smekmånadsfas i början. Båda visar sitt bästa jag för att behålla varandra. Ni njuter av det nya förhållandet och vill inte att det ska ta slut.
Så du ser förbi vissa saker du inte skulle göra i vanliga fall för att ni precis börjat dejta. Det är här de flesta av oss gör fel.
Istället för att vara tyst så måste du konfrontera honom. En konflikt kommer att tvinga honom visa sitt riktiga jag.
Det som händer är att han är snäll till en början bara för att träna dig till att vara lydig.
Sedan förändras hans beteende helt plötsligt och han blir omöjlig att hantera, och smekmånadsfasen är officiellt över.
2. Han älskar allt du älskar
Någonting som är vanligt bland psykopater är att de försöker övertyga dig om att de tycker om allt som du tycker om.
De vill i princip få dig att tro att ni är menade att vara med varandra.
Om du öppnar upp dig för honom och delar med dig av trauma från din barndom så kommer han att säga att han också hade en svår uppväxt.
När du säger vilken musik du föredrar så kommer han att instämma.
Detta kallas spegling. Han efterliknar allt du älskar eller gör och allt du har gått igenom, både bra och dåligt.
I början av relationen speglar de dig för att få dig att tycka om dem.
Senare försöker de övertyga dig om att ni är likadana, och i slutet ser dom dig som motsatsen till den personen du var i början.
Om de kallade dig smart så säger de nu att du är dum.
3. Förut betydde du allt för honom; nu betyder du ingenting
Du var hans anledning att leva, hans ögonsten. En morgon vaknade du och betydde helt plötsligt ingenting för honom.
Han ändrade sin åsikt om dig. Han distanserade sig och blev helt ointresserad. Och det ledde till att du trodde att du gjort fel.
Det är en taktik för att förstöra ditt självförtroende. Han vill att du tvivlar på dig själv och undrar vad du har gjort för fel som har skrämt iväg honom.
Han vill att du ska vara osäker på dig själv och bara lyssna på honom. Han vill att du ska vara lydig.
Han fick dig att tro att du och han har ett oföränderligt band. Han fick dig att känna att du har hittat din drömman.
Men när han uppnår det så blir han uttråkad, han blir trött på dig. Så fort han får det han vill så är du inte längre attraktiv.
Så han lämnar dig utan att känna någonting alls, ingen ånger. Dessa män kan inte känna empati. De bryr sig inte om dina känslor och det faktum att du är kvar helt förkrossad och sårad.
4. Han sätter sig själv först
Psykopater är väldigt känsliga, men bara när det gäller dom. De känner sig avvisade och attackerade om någon kritiserar dom.
Sedan försöker de komma på bästa möjliga sätt för hämnd, och du kommer inte ens veta att de var sårade eller vad som pågår.
De tänker bara på sig själva och känner ingen empati gentemot någon annan. Andra människors känslor är fullständigt irrelevant för dom.
5. Han hindrar din lycka
Han vill inte att du ska gå vidare. Det är som att han har ett sjätte sinne när det kommer till din lycka. Varje gång någonting bra händer dig så dyker han upp.
Han dyker upp och försöker förstöra allt du har byggt upp efter honom.
Han låtsas vilja ha en bra relation. Han säger att han vill att ni ska vara bra vänner, men egentligen är han bara där för att se till att du inte går vidare.
Helt plötsligt vill han att du ska ge honom en andra chans. Men det är inte en uppriktig förfrågan.
Det är bara ännu ett skådespeleri för att försöka locka tillbaka dig till ett liv fyllt med terror.
Om du inte kan bli av med honom och han fortsätter att dyka upp i ditt liv så måste du ta tag i det på allvar.
Om du vill gå vidare med ditt liv så måste du bryta all kontakt med honom.
Aldrig höras med honom igen. Gör dig av med allt som kopplar er samman och radera honom från ditt minne en gång för alla.
Bara då kommer du ha chansen att gå vidare med ditt liv. Ett bättre liv, ett lyckligare liv.
