Alla har något i sitt liv som de önskar inte hade hänt. I mitt fall var det min tid med honom.
Från en till synes normal relation så hamnade jag i en mardröm. Han bröt mitt förtroende helt, tryckte ner mig mentalt och låtsades som om det aldrig hade hänt.
Det värsta av allt var att jag nästan slutade tro på goda människor och mig själv.
Jag var krossad av det faktum att någon kunde säga att de älskade dig bara för att förråda dig nästa dag.
Jag var inte redo för hans mentala lekar; jag kände inte ens igen det när han höll på med det. Känslomässigt var det ett riktigt bakslag för mig så jag var tvungen börja om allt igen.
Nu tror jag att det var bra för mig. Varför? Jo, för att jag äntligen lärde mig att älska mig själv.
För att komma över smärtan var jag tvungen att vara väldigt ärlig mot mig själv och fråga mig själv vad det var som jag gjorde för fel.
Det enda jag gjorde som var fel var att låta andra bestämma vad som var bra för mig och låta dem bestämma mitt värde. Det var det svåraste att acceptera och förändra.
Ibland får jag känslan av att många människor inte vet hur svårt det är att mentalt dra sig ur en mörk plats, än mindre göra det varje dag medan du gör allt annat förutom just det.
Det kräver mod att stå upp för dig själv, speciellt när någon gas ljusar dig och får dig att ifrågasätta din verklighet och känslor.
Jag hade fått nog av det. Jag skulle snarare göra ett misstag än att lita på att någon annan vet vad jag känner, vill och behöver bättre än mig själv.
Det är sant att min berättelse är fylld med dåliga val och saker som jag önskar att jag inte hade gjort men den är också full av omvandling, hur jag reste mig upp och lever i fred med mig själv efter det.
Jag tror verkligen på att ett misstag är en lektion snarare än en förlust.
Förlust är något som du inte kan få tillbaka; lektionen är ett uppvaknande; lektionen är förbättring.
Det får dig att ändra ditt liv till att bli bättre och starkare. Ibland tror jag att de tuffa dagarna kanske inte gjorde mig starkare men visade mig hur stark jag är.
Hur som helst, något som jag såg som ett misstag har med tiden blivit så mycket mer än det.
Jag har lärt mig att begå misstag verkligen gör mig ofullkomlig men ofullkomlig betyder inte mindre än.
Jag kan vara ett pågående arbete och ändå älska mig själv och ha respekt för mig själv.
Livet kommer ofta att knocka ner dig, du kommer att se saker du inte vill se, du kommer att känna dig avvisad och fråga dig själv “vad är poängen med allt detta?”.
Ändå kommer du att stå upp på dina fötter och gå vidare. Det är poängen – att alltid ställa dig upp, lära, förbättra dig och gå framåt.
Ge inte upp kärleken på grund av en person. Håll fast för kärleken för att du förtjänar det.
Du förtjänar att bli älskad som du är och vårdad för alla saker som gör dig just dig.
Låt inte de sakerna som händer bestämma vem du är. Du har makt att bestämma vad du ska göra med dig själv, dina känslor och ditt liv. Du måste bara tro på dig själv.
Kom ihåg att vara lycklig är ingen destination och poängen är inte att ha allt – det handlar om vara tacksam för det du har nu och göra det bästa av det.
Med rätt typ av tankesätt som är både inspirerande och produktivt, kommer du släppa in rätt typ av man i ditt liv.
En man som kommer att respektera dig och acceptera hela dig, som kommer att förstå ditt hjärta och njuta av ditt sinne.
Någon som kommer att se bortom de ytliga sakerna i livet och vara redo för ett meningsfullt förhållande.
Samma sak med de människorna som du omger dig själv med. Ge dig själv det bästa du kan för att du förtjänar det.
Lär dig av dina misstag men ångra ingenting. Ånger är meningslös och kvävande känsla som bara kommer göra saker svårare.
Istället bör du samla alla saker du har lärt dig och ge dig själv ett löfte.
Jag kommer aldrig att sluta sträva efter en bättre version av mig och ett bättre liv. Jag vet att livet är ofullkomligt men det är fortfarande vackert och magiskt.
Jag förtjänar att leva ett meningsfullt och lyckligt liv trots svårigheterna som jag har gått igenom.
Jag är inte min kamp, jag är en stark person som fortsätter framåt trots alla hinder.
