Må det kommande året vara ditt år. Glöm alla tomma löften du givit dig själv.

Glöm alla tomma löften andra har givit dig. Glöm alla mål du satt upp för länge sedan.

Glöm bördan av allt du ville göra men på något sätt inte lyckades med.

Glöm ditt dystra förflutna i det nya året. Glöm att de gånger du har mått dåligt eller låtit andra dra ned dig.

Glöm dina falska vänner i det nya året. Glöm alla dom som lovade att finnas där men lämnade dig.

Låt dom inte stjäla en enda minut till. Tänk inte på dom och fundera inte på att släppa in dom i ditt liv igen.

Släpp taget om giftiga människor som inte är bra för dig i det nya året. Låt dom inte vara en del av ditt nya kapitel.

Släpp taget om dom som stör ditt lugn, som bara vill utnyttja dig och som inte uppskattar dig. Lär dig att uppskatta dig själv.

Glöm alla människor som sårat dig i det nya året. Glöm alla som har behandlat dig fel.

Glöm alla som nu så gärna vill komma tillbaka in i ditt liv igen. Lämna kvar dom där dom hör hemma.

Tänk inte tanken att ge dom en ny chans, hade de varit bättre så hade de inte sumpat den första du gav dom.

Lär dig någonting av ditt krossade hjärta i det nya året. Men tillåt dig själv att älska igen.

Kom ihåg typen av människor som sårat dig och kom ihåg deras karaktärsdrag.

Lägg märke till mönstret så att du aldrig mer förälskar dig i någon sådan.

Tacka dig själv för allt du uthärdat i det nya året. Tacka dig själv för att du tog dig igenom allt du trodde var omöjligt.

Var medveten om vilket helvete du har gått igenom och erkänn att du är starkare än du trodde att du var.

Lär dig uppskatta dig själv mer i det nya året. Uppskatta din tid, ditt eget sällskap och dig själv tillräckligt mycket för att inte acceptera fler dåliga människor i ditt liv.

Uppskatta dig själv tillräckligt mycket för att släppa taget om allt som inte gör dig lycklig.

Uppskatta dig själv tillräckligt mycket för att välja din egen lycka före allt annat. Precis som du har varit snäll mot andra, se nu till att vara snäll mot dig själv.

Må det kommande året vara ditt år. Gör allt du har velat göra men inte vågat.

Må det kommande året vara året då du äntligen blir den personen du alltid velat vara. Tro på dig själv och lita på timingen i ditt liv.

Må detta bli året då du uppfyller alla dina mål, då du får karriären du drömt om och då du hittar en partner du förtjänar.

Men lär dig att trivas i ditt eget skinn och lär dig att inte vara rädd för att vakna ensam.

Må detta bli året då du omfamnar ditt liv, reser till okända destinationer du alltid velat besöka, tar så många bilder du vill ta, träffar så många nya människor som du kan, berättar för dina gamla vänner hur mycket du älskade dom, och andas.

Må det nya året handla om dig. Börja skriv ett nytt kapitel som bara innehåller människor du älskar.

Må det vara på den platsen du älskar mest och må varje dag sätta ett nytt leende på dina läppar.

Må det nya året vara utan ångest och depression. Istället för att hata morgnar, lär dig att se fram emot en ny dag och alla äventyr som väntar.

Istället för att få panik och fly från ett fullsatt rum, lär dig att skanna rummet och hitta ett vänligt ansikte du kan tänka dig att prata med.

Må detta vara året då du bestämmer dig för att vara självisk, då du börjar investera i dig själv, då du växer och lär dig att älska dig själv.

Sikta mot stjärnorna i det nya året. Dröm stort och börja gå mot dina mål. Jobba hårt men var också snäll mot dig själv.

Må detta bli året då din värld vänds upp och ned – men till det bättre.

Må detta bli året då du klurar ut vad du vill och vad du förtjänar, och då du lär dig att uppskatta dig själv mer.