Har du nyligen skaffat din första pojkvän och är osäker på hur en kyss eller hångel går till?
Det finns inga instruktioner eller regler om hur detta ska gå till eller hur du ska göra, eftersom alla skiljer sig åt.
Många är oroliga för hur de känns, hur de ska göra och tror att hångel innebär djupa kyssar med tungan, men det behöver det inte vara.
Hångel kan även innebära kramar, smekningar och mys tillsammans med varandra.
Kyssar pågår ofta i några sekunder bara, medan hångel pågår en längre tid och är lite mer djupgående.
Vi kommer nu att redogöra för några begrepp som kan vara bra att veta för att förstå resten av artikeln.
Puss
Att pussa någon innebär att läpparna mjukt trycks på mot någon och att munnen ska vara stängd.
Det kan vara mot den anda personens läppar eller på något annat ställe på kroppen. När man pussas hörs ofta ett litet ljud, s.k. ”pussljud”.
Kyss
Att kyssa någon innebär att du trycker dina läppar mot någon annans läppar och era tungor rör vid varandra.
Oftast börjar man med pussar som sedan utvecklas till kyssar.
Om du är osäker på om din partner vill kyssas kan du öppna munnen lite när ni pussas, om han också öppnar munnen är det ett tecken på att han är beredd, då kan du dra ut tungspetsen lite, för att möta hans tunga.
Alla kysser på olika sätt och ni kommer själva att märka hur mycket ni ska öppna munnen samt sträcka ut tungan.
Tänk på att ta det lugnt i början, tryck inte in tungan för mycket i den andres mun.
Ett tips är även att vrida huvudet lite åt sidan för att komma åt varandras läppar ordentligt, då näsorna annars kan krocka.
Det är nog lättast att andas genom näsan när du kysser någon, men testa dig fram, alla tycker olika!
Man kan även kyssa på andra ställen än munnen. Glöm inte att markera för varandra vilka stället på kroppen ni tycker det är okej att kyssas på.
Sugmärke
När man kysser varandra på andra ställen på kroppen är det lätt hänt att man suger lite på huden under tiden man kysser personen.
När man suger och kysser på ett ställe under några sekunder händer det oftast att de små blodkärlen som finns under huden går sönder och det bildas då ett rött märke.
Detta kallas för sugmärke. Det är inget farlige och försvinner oftast efter någon dag.
Därför är det viktigt att markera för varandra vilka ställen på kroppen som är okej, om du ska på någon arbetsintervju och inte vill att ett stort sugmärke ska synas på halsen.
Krama och smeka
Att kramas eller smeka innebär att känna och röra vid någon annans kropp. Man kan kramas och smekas både med och utan kläderna på.
Dina kompisar kan du kramas med, medan du både kan krama och smeka din partner.
Skillnaden är att du förmodligen inte kommer att krama din kompis och samtidigt smeka honom/henne på ryggen, nacken eller låren.
Hångel
Att samtidigt pussas, kyssas, kramas och smeka varandra innebär att hångla.
Ni kan samtidigt gnida er mot varandra och endast utdela ett par pussar.
Grovhångel
Att hångla mycket och med väldigt hög intensitet kan kallas för grovhångel.
Det är inte alla som tycker om det och du bör vara försiktig om du har en ny partner som du inte riktigt vet vad han tycker om.
Många försöker öva på att hångla med en tomat, kudde eller äpple innan de gör det med en riktig person, men det är ingen som kysser dig tillbaka, vilket gör att det inte är liknande alls.
Trots att det är nervöst och svårt att veta hur du ska göra exakt första gången, så blir det alltid bra. Testa er fram, är du osäker, låt din partner ta det första steget.
Nedan kommer fem tips på hur du får till ditt första hångel på bästa sätt. Glöm dock inte att det varierar från person till person, från partner till partner.
1. Om det är första gången du och din partner planerar att få till ett hångel är det bäst att ni är ensamma på en plats där ni känner er trygga.
Oftast är man nervös första gången man ska göra någonting, speciellt när det är mer intimt än bara en kram och puss, därför är det bra om du är ensam med din parter.
Bjud in honom till en film kväll eller middag om du är själv hemma.
2. Börja med att göra dig iordning, fixa din frisyr, sminka dig, gör allt som får dig att känna dig snygg och självsäker.
Har ni varit på middag eller ska äta något, är ett tips att alltid ha tuggummin eller någon stark halstablett i väskan.
Är det kallt ute kan läpparna bli lite torra, då kan du även använda lypsyl som gör att de blir lite mjukare. Har du ingen i väskan, spelar inte det någon roll, det går lika bra ändå.
3. Det är viktigt att du visar din partner att du är intresserad. För att få till ett hångel måste det även vara rätt tillfälle.
Om du märker att han inte riktigt vågar ta första steget, kan du göra det.
Börja med att närma dig honom, kolla honom i ögonen, krama honom.
Märker du att han ger dig signaler som visar att även han är intresserad, kan det vara det perfekta tillfället att börja kyssa honom.
Märker du att han vill fortsätta och att han lutar sig framåt, kan du ge honom en till två kyssar till, och sedan påbörja ett hångel.
4. Ett hångel påbörjas av kyssar, det är nästan samma sak, bara att du även börjar använda tungan. Här är det viktigt att du är lugn och andas genom näsan.
Detta ska vara romantiskt, lugnt och harmoniskt. Om du märker att ni båda börjar bli säkra, kan ni höja intensiteten i ert hångel.
Glöm inte att använda dina händer, smek din partner hela tiden på tillexempel håret, ryggen, nacken eller låren.
Tungan behöver inte användas hela tiden.
Du kan även avbryta hånglet och kyssa din parter på tillexempel halsen, armen, sidan av läpparna, och sedan komma tillbaka till munnen och fortsätta ert hångel.
5. Hånglet kan avslutas på samma sätt som det började. Återgå till ett par kyssar för att sedan krama om varandra och ge varandra komplimanger.
Om ni känner er trygga med varandra kan du även passa på att fråga efter förbättringsförslag, men glöm inte att alla partners trycker om olika sätt att kyssas på och hångla, så dessa förslag gäller endast din nuvarande partner.
Hångel kan vara lugnt och avslappnande men även hårt och upphetsande.
Ni kan smeka varandra både utanpå kläderna, men även dra in händerna under kläderna för att känna varandras kroppar.
Är ni i början av ert förhållande där ni fortfarande lär känna varandra kan ni börja med att ta på varandra utanför kläderna, vilket sedan kan komma att ändras med tiden, när ni lär känna varandra lite mer.
Ni kan hångla både ståendes på busshållplatsen, liggandes i sängen, eller sittandes framför tv:n.
Alla personer tycker om olika sätt att hångla på, luktar olika och smakar olika.
De sista två grejerna beror på vad du har ätit, när du duschat senast, hur du tvättat dina kläder och mycket annat.
Din hälsa beror också på andedräkten. Om du är förkyld eller har vitaminbrist kan din andedräkt bli annorlunda. Även olika dieter kan förändra andedräkten.
Även ditt luktsinne kan förändras med tiden. Lukter som du hade svårt för och som du inte kunde handskas med kan förändras med tiden.
Samma lukt kan efter någon månad eller något år, beroende på person tyckas vara perfekt och behaglig.
Det är viktigt att du endast gör det du själv känner dig trygg och behaglig med. Våga prova nya saker, men våga även säga ifrån när någonting inte känns bra.
Känner du dig inte trygg med att vidröra någon annans tunga, säg det, det kan räcka med smekningar, kramar och pussar när man är attraherad av någon.
Det är viktigt att både du och din partner är med på samma saker för att det ska vara härligt och avslappnande.
Glöm inte att det inte finns några regler som säger hur ett hångel ska se ut eller hur du och din pojkvän ska mysa med varandra. Var kreativa och prova er fram.
Du behöver inte vara orolig över att bli gravid eller få några könssjukdomar.
Genom hångel, kramar och smekningar MED kläderna på kan inte detta ske. Du kan alltså slappna av och njuta fullt ut.
