Om du aldrig har varit i en relation med en narcissist – vare sig det handlat om kärlek eller om att ha en narcissist i familjen – kan du faktiskt skatta dig lycklig.
Narcissism är ett av de mest skadliga personlighetsdragen en människa kan ha, och det kan orsaka enorm skada för personerna runt omkring. Deras liv kretsar kring deras egna önskningar och behov, hur mycket andra beundrar dem och hur de bäst kan manipulera människor för att få som de vill.
Läs också:
Här nedanför hittar du några exempel på saker som narcissister inte klarar av att göra för någon – inte ens för någon de påstår sig bry sig om.
1. De bryr sig inte ett dugg om hur du känner
Narcissister sårar och skadar människorna som står dem närmast mer än de någonsin kommer att förstå. Och det värsta? De bryr sig inte ett dugg.
De kan inte.
De är bokstavligen oförmögna att verkligen bry sig om smärtan de orsakar människor som de påstår sig älska. Och därför fortsätter cirkeln av missbruk och smärta om de som står dem nära inte börjar sätta gränser och ta avstånd.
De som väljer att stanna kan lika gärna vänja sig vid tanken att deras egna känslor inte får ta plats. De måste gå på äggskal för att hålla narcissisten nöjd och undvika allt som kan uppfattas som ett angrepp.
För om du säger att hen har sårat dig, kommer hen att vända på det och få dig att känna dig som en dålig person för att du ens vågade säga det.
2. De är inte intresserade av dina problem
Alltså, på riktigt: det är de inte. Om du berättar om något som stör eller sårar dig i ditt privatliv kommer de antingen att rycka på axlarna, ignorera det – eller direkt börja prata om allt jobbigt som de själva går igenom.
Dina problem är tråkiga.
Om ämnet inte handlar om dem eller kretsar kring dem, varför pratar du ens? Det här är inte en person du kan gå till för tröst, stöd eller bekräftelse.
Är du orolig för en hälsokris? Herregud, deras lilla skråma gör ju sååå ont och är mycket värre än allt du går igenom. Har du varit med om ett jobbigt uppbrott? Har de berättat om den hemska dejten de var på förra veckan?
Allt handlar alltid om dem. Om du umgås med dem kan du lika gärna vänja dig vid det och spela med.
3. Be om ursäkt på riktigt
Om du lyckas ställa en narcissist mot väggen och tvinga hen att erkänna att hen gjort något riktigt uselt mot dig, förvänta dig inte en uppriktig ursäkt. Den första instinkten är att gaslighta dig – alltså försöka få dig att tro att du är galen eller minns fel – så att hen slipper all skuld.
Om gaslightingen inte funkar går hen i försvar och försöker styra samtalet till något som du har gjort fel.
Om du mot alla odds får en ursäkt kommer den att vara halvhjärtad, sur och oärlig. Typ så här:
”Förlåt då, okej? Kan du hålla tyst nu?”
Eller
”Jag är ledsen att du är så känslig och missförstår allt.”
Kom ihåg: i deras värld gör de aldrig något fel. De är perfekta och fantastiska, och om du har problem med något de gjort, så är det ditt problem.
4. De får dig inte att må bra med dig själv
Narcissister försöker ofta höja sig själva genom att trycka ner andra, särskilt offentligt. De blir ofta vän med personer som de tycker är mindre attraktiva än de själva, så att de kan stå i centrum överallt. Och de slänger gärna ur sig nedlåtande, passivt aggressiva kommentarer till sina så kallade vänner.
Genom att trycka ner andra känner de sig mäktiga, eftersom det finns få saker en narcissist hatar mer än att inte vara högst upp i hierarkin.
På en middag kan en narcissist kommentera vad någon annan beställer och fråga om personen verkligen behöver så många kalorier med tanke på hur tajta kläderna sitter. Eller så kan hen, i en grupp, ta något som tillhör en av hens ”vänner” och säga att hen tänker låna det – fullt medveten om att personen kommer känna sig obekväm med att säga emot utan att verka otrevlig.
Om personen blir upprörd himlar narcissisten med ögonen och säger att personen är överkänslig. Det var ju bara ett skämt, vad är problemet?
5. Ta ansvar för sina egna handlingar
…för ingenting är ju någonsin deras fel. Aldrig. Minns du?
Varje situation de är inblandade i som går åt skogen beror på någon annans misstag – aldrig deras egna. De där tidigare relationerna som kraschade totalt? Det var förstås för att de var ihop med hemska människor som aldrig verkligen älskade eller uppskattade dem.
Något gick fel på jobbet? Det beror på att kollegorna är inkompetenta idioter. De glömde bort ett viktigt föräldramöte i skolan? Ja men du borde ju ha påmint dem – du kan väl inte förvänta dig att de ska komma ihåg allt?
Narcissister kan inte, och vill inte, ta ansvar för sitt eget beteende. I deras huvud gör de inget fel. De är den perfekta människan, den perfekta medarbetaren, den perfekta partnern – och om något går snett i deras liv är det bokstavligen alla andras fel, utom deras eget.
6. Ge känslomässigt stöd
En narcissist är ofta expert på att få andra att må dåligt. Så räkna inte med att hen ska ge dig känslomässigt stöd när du behöver det.
Om narcissisten är din romantiska partner bör du vara medveten om att kontrollera andra och få dem att känna sig maktlösa och hjälplösa är ett vanligt drag hos sådana skitstövlar.
Och när du väl har blivit den där maktlösa, hjälplösa personen som de har format dig till, kommer de att se ner på dig för att du är skör och behövande.
7. Uppskatta det du gör för dem
Om du är i en kärleksrelation med en narcissist (du modiga, lite vilseledda själ) och planerar att bjuda ut hen på middag, ordna blommor till bordet, välja ett underbart vin och så vidare – var beredd på att bli besviken.
I stället för att visa tacksamhet kommer hen att klaga på att hen hellre hade velat gå till en annan restaurang, att blommorna inte var hens favoriter och att du borde ha beställt en Pinot Noir i stället för en Malbec. Suck.
Känslorna och tankarna bakom dina gester spelar ingen roll. De bryr sig egentligen bara om sina egna önskningar och behov, och nästan allt du gör kommer på något sätt att vara fel.
Om de öser beröm över något du gett dem trots att de egentligen inte gillar det, kommer du märka att de bara spelar. Och du kan vara ganska säker på att de inom tre timmar kommer be dig om något annat de vill ha.
8. Älska dig
Inte på riktigt. De kan känna vissa saker, men deras ”kärlek” till dig handlar mest om vad du kan göra för dem och hur du får dem att känna sig.
Om de beter sig som om de älskar dig är det ofta för att andra ska bli imponerade av hur osjälvisk och hängiven din partner verkar vara. Så fort publiken försvinner försvinner också uppmärksamheten och ömheten – och bakom stängda dörrar återgår de till sitt odrägliga, självupptagna jag.
Att vara i en romantisk relation med en narcissist kan orsaka otrolig känslomässig och psykisk skada. Om du känner igen de här dragen hos någon du dejtar, var medveten om att du rör dig i farligt vatten – och gör vad du kan för att skydda dig själv.
Om du i stället är släkt med en narcissist, försök hitta en bra terapeut som kan hjälpa dig att hantera ilskan, frustrationen och bitterheten som nästan oundvikligen uppstår i en familjerelation med den här typen av förövare.
Med en narcissist kommer du aldrig att vinna ett bråk, hen kommer aldrig att förstå din synvinkel och ni kommer aldrig att ha en verkligt sund relation. Det kan vara extra förödande om narcissisten är din förälder. Snälla, sök hjälp och håll fast vid dig själv.