Enligt psykologer: 5 psykologiska spel han kör med dig innan uppbrottet – och hur du bäst hanterar det

Det har hänt: din kille har gjort slut och du mår fruktansvärt. Den där hjärtesorgen efteråt, och känslan av att vara helt ensam, är något de flesta kvinnor någon gång har gått igenom.

Men tänk om du kunde ana vad som var på väg att hända, innan han ens hann göra slut? Om du låg steget före skulle hjärtesorgen kanske inte slå lika hårt. Du skulle kunna se igenom hans psykologiska spel långt innan relationen faktiskt tar slut.

För om vi ska vara helt ärliga: han kommer ändå försöka lägga skulden för att relationen spricker på dig.

Och så ser det ut för många kvinnor: mannen vrider och vänder på sina argument tills det till slut verkar som att hon har varit monstret hela tiden. Han får henne att tro att hon var problemet från början, och att han nu måste göra slut för att han inte orkar vara kvar i relationen längre.

Under själva uppbrottet är de flesta kvinnor så sårade att de bara tar emot allt. Först efteråt börjar de tänka efter och inser att de egentligen blev utnyttjade rakt av. Kärleken till exet gjorde dem blinda för allt som faktiskt var fel i relationen.

För många kvinnor är det också svårt att erkänna att något i livet inte funkar. De blundar för sanningen och hoppas bara att allt på något magiskt sätt ska bli bra.

Släpp det nu och försök se på ditt liv och er relation med öppna ögon – utan att låta kärleken förblinda dig.

Män som gillar att spela spel med kvinnor vet ofta exakt hur de ska hitta hennes svaga punkter och såra henne på värsta möjliga sätt. Här är de 5 vanligaste psykotricken som män kan använda när de vill ta sig ur en relation.

1. Han flirtar med allt som rör sig

Den mest uppenbara förklaringen till att han flirtar med andra kvinnor är att han vill göra dig svartsjuk. Han försöker få din uppmärksamhet på det sättet, och det är inte okej.

Men det kan också betyda att er relation är på väg att ta slut. Om han inte ens bryr sig om att du ser honom flirta med en annan kvinna, är det ofta ett tecken på att han vill göra slut.

Och det värsta är: om du konfronterar honom kommer du inte få ett ärligt svar. Han kommer lägga allt på dig: du visar inte tillräckligt med intresse och han känner sig inte älskad av dig.

Plötsligt blir du den skyldiga i situationen. När han sedan lämnar dig kommer du må dåligt och ta på dig hela skulden: om du bara hade visat honom mer kärlek.

2. Han skyller allt på dig

Han kommer göra allt för att få dig att tro att det är du som är boven. Föreställ dig att du kommer hem efter en stressig dag och egentligen är på dåligt humör. Men du visar det inte för din partner, för du vill inte låta det gå ut över honom.

I en sådan situation kommer han göra allt han kan för att få dig att tappa kontrollen, och sedan lägga skulden på dig för att relationen håller på att krascha eftersom du behandlar honom illa.

Han bryter ner din självkänsla och påpekar ditt ”dåliga beteende” så fort han får chansen. Det gör han tills han till slut lämnar dig med förklaringen att han inte kan fortsätta så här, eftersom du är en hemsk person.

Eller så håller han på tills du inte står ut längre och gör slut själv. Och ärligt talat kan det sistnämnda ofta vara det bästa för dig.

Bryt kontakten med honom och strunta i att han kanske i slutändan känner att han ”vann” för att du avslutade relationen. Han är inte värd dina nerver!

3. Han ljuger hela tiden

Det är mycket möjligt att han kommer börja ha en affär. Det är hans sätt att visa att uppbrottet närmar sig. Men han kommer aldrig erkänna det. Han kommer ljuga dig rakt upp i ansiktet, hitta på saker och förneka dina misstankar.

Med det vill han få dig att framstå som den galna som gör hans liv svårt. Här borde du helt enkelt avsluta relationen utan att behöva förklara dig.

Det är ingen idé att försöka tvinga honom att säga sanningen. Visa honom inte att du är sårad för att han har ljugit så mycket för dig. Han är inte värd det.

4. Gaslighting-metoden

Det här är ett av de elakaste och mest manipulativa psykotricken som finns. Så här funkar det: han skapar gång på gång situationer där du börjar undra om du håller på att bli galen.

Först säger han en sak, men sedan gör han något helt annat. När du reagerar på det påstår han att du bara har inbillat dig allt.

Du kan avslöja det här hemska spelet med ditt psyke genom att skriva ner allt som händer. Särskilt era samtal, hans beteende och det han säger är bra att anteckna. Då kan du bli säkrare på att han bara försöker få dig att verka galen för att kunna avsluta relationen.

5. Han provocerar dig

Han kommer sätta dig i en situation som provocerar dig så mycket att du till slut exploderar. Han känner dig förmodligen ganska väl, så för honom blir det lätt att trycka på exakt rätt knappar.

Och när han väl har lyckats kommer han spela offret. Då är du den hemska, hetlevrade flickvännen som han bara inte orkar med längre, stackars honom. Slösa inte en tanke till på honom, för du förtjänar inte en så feg manipulatör! 

Nu känner du till de 5 tydligaste tecknen på att din man bara är en fegis som försöker bli av med dig med alla möjliga fula knep. Gör dig själv en tjänst och bli av med HONOM istället! Du förtjänar verkligen så mycket bättre!