Du är här för att mannen du vill ha plötsligt har börjat kännas avståndstagande mot dig – men varför drar sig kära män undan egentligen?
Något mellan er har förändrats, och nu beter han sig annorlunda.
Läs också:
Kanske visar han inte längre den där omtänksamma, charmiga sidan som han visade förut. Kanske verkar han inte lika angelägen om dig som tidigare.
Kanske känns det som att du stör eller irriterar honom när du hör av dig. Eller så kommer han hela tiden med ursäkter till varför ni inte kan ses.
Kanske blir han sur när du ber honom om något eller berättar hur du känner, även om han inte brukade reagera så förut. Kanske säger han att han älskar dig, men beter sig ändå distanserat.
Kanske kan du till och med känna hur han glider bort från dig, även när ni sitter precis bredvid varandra. Men varför?
Vad är det som händer med honom?
Vad det än handlar om gör hans beteende dig rädd.
Du oroar dig för att han håller på att dra sig undan och till slut kommer att gå… och du vill inte att det ska ta slut mellan er.
Ännu värre: du vet inte vad du ska göra. Du är rädd att du ska råka göra allt ännu värre, men det känns fruktansvärt att inte veta vad han känner eller tänker – varför drar sig kära män undan när det inte ens verkar finnas någon anledning?
Kanske är du till och med nära att få panik och vet inte hur du ska få relationen tillbaka till hur den var innan.
Men ta det lugnt – jag kan hjälpa dig. Jag ska gå igenom de vanligaste anledningarna till att han plötsligt kan bete sig distanserat, och exakt vad du kan göra i den här situationen.
Varför drar sig kära män undan?
Här är några anledningar till att män som är kära ändå kan ta avstånd:
Första steget: Tappa inte fattningen
Om du börjar känna dig panikslagen, orolig och inte vet vad du ska göra, är det första och viktigaste steget att inte tappa fattningen.
Dina instinkter kommer att skrika att du behöver bekräftelse och trygghet från honom. De kommer att vilja få dig att jaga hans uppmärksamhet och närhet för att lugna osäkerheten du känner kring relationen.
Låt inte dina instinkter styra dig.
Det här är det största misstaget många kvinnor gör i den här situationen, och det kan verkligen skada relationen.
Det stora misstaget många kvinnor gör när de undrar: ”Varför drar sig kära män undan?” är att låta rädslan för att förlora honom styra allt de gör.
När du låter rädsla och osäkerhet styra i relationen ökar risken att saker faktiskt börjar gå sönder mellan er.
I stället för att känna dig glad, avslappnad och trygg med honom och njuta av tiden ni har tillsammans, känner du dig osäker och orolig. Varje gång du pratar med honom bubblar osäkerheten upp igen.
I stället för att bara njuta av varandra söker du bekräftelse från honom. Du känner dig bara ”okej” när du lyckas lugna din oro över vad han känner.
Jag kallar det ett ”behövande mindset”. Jag kommer in mer på det om en stund, men för nu räcker det att du kommer ihåg att den typen av energi är giftig för vilken relation som helst.
I stället för att han känner sig glad över att vara med dig, får han känslan av att du försöker få bekräftelse från honom varje gång ni pratar. Det känns inte bra för någon av er, och i längden kan det bara knuffa honom ännu längre bort.
Så vad ska du göra i stället? Och varför drar sig kära män undan från första början?
Män börjar ofta bete sig distanserat helt plötsligt i en relation när något utanför relationen tar upp deras fokus och kräver deras energi.
Det kan vara problem på jobbet, något med familjen, stress i privatlivet eller något helt annat. Det viktiga är att du kommer ihåg att ge honom utrymme att hantera det som tynger honom.
Jag ska gå igenom de vanligaste orsakerna – varför kära män drar sig undan och vad du kan göra i varje situation.
En av de vanligaste anledningarna till att en man kan verka distanserad är att något i hans liv utanför relationen pressar honom, och att han vill hantera det på egen hand.
Kanske har han problem på jobbet och vill inte prata om det. Eller så är jobbet bara extra stressigt under en period.
Kanske händer något jobbigt i hans familj, och han känner sig inte bekväm med att öppna upp om det.
Kanske har något annat i hans liv gått snett, och han försöker lösa det just nu.
Oavsett vad orsaken är har han mindre energi, fokus och tid över till allt annat i livet medan han hanterar problemet – och det inkluderar relationen.
Det kan kännas som att han distanserar sig från dig, fast han egentligen bara riktar sin energi och uppmärksamhet åt andra håll. Den känslan kan bli extra stark om ni tidigare var väldigt nära, eftersom den plötsliga förändringen i dynamiken mellan er kan kännas riktigt förvirrande.
Det viktigaste att komma ihåg i den här situationen är att hans distans inte nödvändigtvis har något med dig att göra. Hans beteende påverkas bara av det som händer i hans privatliv – och du kanske inte ens vet vad det är.
Det bästa du kan göra är att inte springa efter honom, inte kväva honom och inte försöka pressa fram lugnande ord eller bekräftelse.
Ge honom i stället det utrymme han behöver för att ta itu med det som pågår och lösa problemen i sitt liv. Du kan låta honom veta att du finns där om han behöver dig, men ge honom också chansen att ta den plats han behöver för att få ordning på sitt eget liv.
Om han verkligen är upptagen med ett problem kommer han att uppskatta att du förstår hans behov av tid och utrymme – och att du ger honom det utan att bli arg, attackera honom eller försöka straffa honom för att han är distanserad.
Men tänk om han är distanserad på grund av något i själva relationen? Vad ska du göra då?
Vad gör du om han drar sig undan på grund av något i relationen?
En annan vanlig anledning till att en man plötsligt kan bete sig distanserat är att han känner sig kvävd i relationen.
Det händer när en man känner av ”klängighet” eller ett starkt behov från dig och därför börjar backa.
Om du ”behöver” att han beter sig på ett visst sätt eller svarar dig på ett visst sätt för att du ska känna dig ”okej” – då är det ett behövande mindset. Det kommer att märkas i era samtal och möten… han kommer att känna att du ”behöver” något från honom för att må bra inombords.
När en man känner att du ”behöver” honom mer än du ”vill ha” honom, blir det giftigt för relationen. Instinktivt börjar han dra sig undan.
Om han verkar väldigt irriterad när han har kontakt med dig är det mer troligt att han känner sig kvävd, eller att något annat i relationen stör honom.
Så om det är så – vad ska du göra?
Om en man är distanserad för att han känner sig kvävd och behöver backa, ska du göra precis samma sak som i det första scenariot där avståndet berodde på stress.
Håll dig lugn! Försök inte dra honom till dig, spring inte efter honom och leta inte efter bekräftelse från honom.
Ge honom i stället det utrymme han behöver när han drar sig undan.
”Behövande” beteende i den här situationen är att sms:a honom, ringa honom och söka bekräftelse från honom. Det känns dåligt både för honom och för dig, eftersom du jagar honom och försöker få något från honom i stället för att låta relationen kännas naturlig.
Sluta ställa dig frågan om och om igen: ”Varför drar sig kära män undan?”
Ge honom i stället utrymme att sakna dig. Han kan inte sakna dig om du hela tiden springer efter honom, ringer eller sms:ar för att få hans uppmärksamhet – då får han aldrig chansen att känna saknaden.
Han kan bara sakna dig om du ger honom utrymme att sakna att prata med dig och vara nära dig.
Det bästa du kan göra är att ge honom plats, så att han kan känna att han har kontroll över situationen – och så att han får möjlighet att sakna dig. Då blir det mycket mer sannolikt att han slutar vara distanserad och i stället kommer tillbaka till dig.