Människor som lider av narcissistisk störning passar inte de sociala mönstren, främst på grund av en viktig anledning – de saknar empati.
För att passa in i samhället och interagera med andra människor måste människor förstå varandra.
Det är normalt att erbjuda hjälp till den person som behöver det. Att visa empati bör vara en av människornas primära instinkter.
Narcissister fungerar annorlunda. De presenterar sig själva som offer. Deras beteende och handlingar är så perfekta att man sällan kan se igenom deras fasad.
Detta lämnar de verkliga offren obemärkta eller till och med falskt anklagade för att inte vara omtänksamma och vara själviska.
Vem är egentligen ett offer?
Narcissister tror verkligen att de är offren eftersom de saknar empati.
De förstår verkligen inte vad det verkliga offret går igenom och de kan inte sätta sig i någon annans situation. De förstår inte känslor.
Narcissister uppfattar inte andra människor som enskilda människor, de ser dem som förlängningar av sig själva.
Så när saker inte går som de vill, tar de inte hänsyn till att någon annans känslor sårades.
De håller fast vid sig själva och tror verkligen att de blev orättvist behandlade, så de tar rollen som ett offer.
Narcissistiskt offerspelande
Oförmågan till empati hindrar en narcissist från att förstå att de inte alltid är offret.
De kan inte upptäcka vad som orsakar deras problem eftersom källan till problemet vanligtvis är dem själva.
Det som händer är att de inte kan känna skuld eller ånger, det är därför de aldrig skyller på sig själva för att ha orsakat problem eller sårat en annan människa.
Det här skulle inte vara så stort om de inte skulle skylla på dig och får dig att skämmas för något du inte gjort eller något du gjorde av misstag.
Även om tillträde till offerrollen ser ut som om det har hänt av en slump, är det inte sant.
För att utföra rollen som ett offer bör man ha en stor uppsättning av färdigheter. Det här är deras favorit drag:
• Låtsastårar eller inga tårar alls
• Berättar sorgliga historier
• Betona detaljer som de vet kommer att utlösa dina känslor
• Låtsas att de är oroliga för dig
• Överdrivna kroppsgester (t.ex. slänga händerna i luften)
• Pekar på sig själva för att hålla fokus på dem
De flesta av dessa handlingar finns i beteendet hos sanna offer, men hur känner man igen ett verkligt offer från det falska?
1. Din känsla säger dig
Du vet helt enkelt att något är fel; du kan känna det.
Du kan känna att någon ljuger för dig och försöker manipulera dig. Problemet är att du inte kan bevisa det.
2. Faktakontroll
Förvara en detaljerad logg över din situation. Om du skriver ner saker kan ingen försäkra dig om att något har hänt eller inte har hänt; ingen kan hjärntvätta dig.
Om en narcissist ändrar berättelsen under tiden (och om han ljuger,) kommer du att veta med säkerhet att han har förändrat verkligheten för att lyckas spela offer.
3. Leta efter riktiga tårar
Osynliga tårar räknas inte. Leta efter de riktiga.
4. Studera deras beteende efter en konflikt
Se på dem efter händelsen. Studera deras drag. Om de agerar som om ingenting har hänt och om de kan göra vanliga saker utan problem, försöker de förmodligen att lura dig.
Människor som är riktiga offer kommer fortfarande att förbli upprörda efter händelsen.
Verkliga offer kan inte hoppa tillbaka till sin dagliga rutin omedelbart.
Vanliga narcissistiska beteenden och taktik för att spela offer
1. Bedrägeri och förnekelse
Narcissister kan vända alla situationer till deras fördel.
De använder sig av vilseledande och förnekande för att övertyga sig om att den dåliga situationen de har skapat inte är deras fel.
De har förmågan att förvandla den verkliga situationen till en falsk situation.
Oavsett vad de ser och hur de uppfattar saker så är det verkligheten i deras ögon och ingenting annat.
Eftersom de har den starka förmågan att få sig själva att tro på saker som inte är verkliga, har de förmågan att göra detsamma mot dig också.
Vanligtvis tror narcissister verkligen att deras version av verkligheten är den verkliga, och även om de ibland inte gör det så fortsätter de att övertyga dig om att du har fel.
Efter att ha hört samma historia om och om igen kan du till och med börja tro på vad han säger. Det är deras slutspel.
2. Den heta potatis taktiken
I detta fall representerar den heta potatisen skulden. Någon kastade skulden på dem och eftersom de inte accepterar det, måste de vara snabba på att skylla på någon annan.
Vanligtvis är det den närmaste personen – du.
Narcissister kommer aldrig att ta skulden för någonting.
Även om de är skyldiga kommer de att hitta ett sätt att skylla det på dig och vända saker till sin fördel, vilket gör dig till den dåliga människan.
Om det av någon slump händer att de känner en viss skam till följd av sina handlingar, kommer de att hitta någon att skylla på – kom ihåg att en narcissist alltid är offret.
Genom noggrant planerad manipulation kommer de att övertyga dig om att deras problem uppstod på grund av dig i första hand.
Det är du som är skyldig från första början.
3. Lögn
Narcissister behöver ständig validering för att göra deras redan skakiga självkänsla starkare.
De måste berömmas så att de kan ha energi till att fortsätta med sina liv.
Normala människor har verktyg för att hantera sådana situationer. När de har problem söker de hjälp – antingen från sina vänner eller någon som är utbildad till att hjälpa andra.
Eftersom narcissister inte har vänner att prata med och inget behov av att söka professionell hjälp, vänder de sig till lögner.
För att få sympati från människor måste de presentera sin situation som om de är värdiga synden.
4. ”Ingen god gärning blir ostraffad”
Om en narcissist utför en god gärning och det går obemärkt förbi kommer han att se till att förvandla ditt liv till ett levande helvete.
Han stannar inte där. Hans hyckleri går ännu längre.
Först och främst är hans goda gärning aldrig bara en god gärning.
Narcissister har alltid en dold agenda bakom allt de gör.
När de inte får beröm för att ha gjort rätt är hämnden redan på väg.
Detta är extremt fult av dem, speciellt om man tar hänsyn till att deras ursprungliga avsikt inte är välvillig.
De kommer att krossa dig och prata bakom ryggen om dig till alla du känner.
Du kommer att tilldelas rollen som en häxa som inte bryr sig om någon annan än sig själv, och han kommer att vara killen som försökte så mycket, men misslyckades för att du är för krävande.
Med andra ord kommer han att skildra offret.
Han kommer att överdriva detaljerna och hitta på saker bara för att få övertaget.
Narcissister behöver beröm från någon annan och om de inte får det från dig, kommer de att söka det från de människor som pratade dåligt om dig.
De behöver sitt narcissistiska stöd. De behöver höra att de är bäst och att du inte är någonting.
5. Projektion
Narcissister älskar att projicera. Oavsett vad en narcissist säger att någon gjorde mot dem, kan du vara säker på att de gjorde exakt samma sak mot någon annan.
Om de säger att någon skadade dem betyder det att de har skadat någon annan.
Om de säger att någon ljög för dem betyder det att de ljög för någon och så vidare.
Vad som händer är att en narcissist försöker rättfärdiga sitt eget beteende genom att flytta skulden och ansvaret till någon annan.
Deras fascination i hur fel det är. Om någon annan är skyldig för allt de har gjort, betyder det i deras tanke att de gjorde det.
6. “Jag också” -taktik
Om offret har problem, har en narcissist också ett. De kan inte låta dig vara det enda offret.
Om något dåligt hände dig kan du slå vad om att något liknande eller mer fruktansvärt har hänt dem.
Denna taktik är utformad för att undergräva ditt problem och göra det irrelevant eftersom narcissisten har gått igenom samma sak eller ännu sämre.
7. Kommer med ett falskt scenario
Om du har blivit mobbad av en narcissist och bestämmer dig för att stå upp för dig själv kommer en narcissist att komma med en annan historia.
De kommer att presentera berättelsen som det passar dem. De kommer att hoppa över början och situationen där kampen började.
De kommer inte att förklara varför kampen startade och de hoppar till den delen där de verkar som ett offer.
När det gäller mobbning kommer de att presentera berättelsen som om du mobbade dem.
De skämtade lite med dig (inget seriöst) och du tog illa upp och började vara elak mot dem.
För en utomstående är den här historien perfekt, den är meningsfull och ingenting verkar misstänkt.
Vad som verkligen hände är att de provocerade dig och de var elaka mot dig, vilket gjorde din dåliga reaktion helt ursäktlig som svar på deras dåliga beteende.
Du försvarade bara dig själv.
8. Paranoia
När en narcissist känner att han inte längre har kontroll över någon, eller om han känner att han snart kan komma att överges, kommer han långsamt att börja planera historian om hur han inte kan lita på dig, eftersom du är ute efter att få honom.
Poängen med denna taktik är att förvarna människor om att något sådant kan hända.
Så, om du väljer att rädda dig själv för att du är trött på hur han behandlar dig och vill göra dig fri från hans kontrollerande grepp, kommer du att skapa en situation där du ser ut som den dåliga personen och narcissisten blir offret för att du lämnade honom.
De kan sitt spel så bra att de alltid är ett steg före dig, oavsett vad du än gör.
9. Triangulering
I psykologin är triangulering en form av manipulation genom kommunikation mellan två personer.
Skvaller och förtal är de bästa verktygen för triangulering.
Genom att sprida rykten och avslöja din smutsiga tvätt offentligt ser narcissister till att vända andra människor mot dig.
Att sprida falsk information om dig är deras sätt att försäkra sig om stöd från andra, eller med andra ord deras narcissistiska beteende.
10. Söker uppmärksamhet
Narcissister förvandlar små saker till stora berg.
De kommer att göra en stor sak av mindre saker bara för att få den uppmärksamhet de är ute efter.
Denna manipulationstaktik har vanligtvis två syften – att förringa dig och få sig själva att se ut som offer.
Det perfekta exemplet på denna typ av beteende är deras förmåga att avsiktligt välja kamper om triviala saker för att orsaka problem där det inte finns några.
Det finns inget sätt att exponera dem för dessa handlingar och det enda du kommer att uppnå är att du kommer stöta på en tegelvägg och utsätta dig själv för en massa kritik.
Den enda lösningen är att föra en detaljerad dagbok över allt som händer så att du vet vad som är riktigt och vad som inte är det.
Det är viktigt att du håller dig stark och håller båda fötterna stadigt på jorden.
Det är det enda sättet du kan överleva de ständiga attackerna på från en narcissist och hans handling att spela offer.
