Skip to Content

Att Du Är Förkrossad Är Inte Ditt Fel, Men Återhämtningen Är Ditt Ansvar

Att Du Är Förkrossad Är Inte Ditt Fel, Men Återhämtningen Är Ditt Ansvar

Du ville bara ha någon att älska och någon som kunde älska dig tillbaka, eller hur?

Du ville bara vara hans för evigt, någonting som skulle hålla för omväxlings skull.

Men den här historien slutade inte på det sätt du hade hoppats på.

Det är inte ditt fel att du förälskade dig i någon som inte visste hur han skulle behandla dig väl. Det är inte ditt fel att han sårat dig så djupt.

Det är inte ditt fel att du valde fel kille; de låtsas alla vara perfekta till en början.

Du kunde inte se att de här problemen skulle eskalera så småningom. Du var förblindad av kärleken till honom.

Du gjorde ingenting fel. Anklaga inte dig själv. Det är bara rösten inombords som säger att det är ditt fel. Det är bara det här fruktansvärda beteendet mot dig som fått dig att känna att du inte är tillräcklig.

Det var enklare att anklaga dig än att erkänna att det han gjort var fel. Det var enklare att hitta felen i dig än att erkänna att han sina egna fel.

Kvinna som bär blå Scoop-hals-topp som står nära grå betongvägg

Han krävde respekt, men visade ingen mot dig. Han ville att du skulle älska honom men visste själv inte hur han skulle återgälda din kärlek. Han ville att du skulle göra ditt bästa, medan han själv gjorde sitt sämsta.

Det elaka i honom vann över det goda och det slutade med att du fick betala det högsta priset.

Han bröt ner dig känslomässigt, kanske även psykiskt. Han behandlade dig som ingen förtjänar att bli behandlad.

Han visade sin goda sida och fick dig att falla för honom. Sedan visade han dig helvetet och sårade dig som ingen annan någonsin gjort tidigare. Allt som hände är hans fel, inte ditt.

Det är detta han gör, han spelar sitt spel otroligt bra. Du hade inte en chans. Lammet har ingen chans i kampen mot lejonet.

Du lider nu, ditt hjärta blöder men låt inte smärtan förgöra dig. Ta emot smärtan, kämpa, eftersom din största och främsta uppgift är din återhämtning.

Du hade inget att göra med att han bröt ner dig, men du har ett ansvar med att lappa ihop det han krossade.

Det är ditt ansvar att plocka ihop alla skärvor av ditt hjärta och din själ, och limma ihop dem igen. Limma ihop dem så hårt att ingen någonsin kan krossa det igen.

Kvinna som står omgivet av träd

Detta är din chans nu. Det är dags för lammet att visa världen vad den är skapt av. Det är dags för dig att visa andra människor att du inte är lika svag som de trodde att du var.

Detta är att ta kontrollen över ditt liv och vända nytt blad. Du står längst ner och det finns ingen annan väg än att resa dig och gå uppåt.

Välj själv. Samla kraft. Att komma på fötter, är en seger för dig. Det är dags att visa honom hur ett brustet hjärta skiner.

Sluta tänka på vad som hände, sluta tänka på honom och alla kunde-varit och borde-varit, alla saker som hände och som aldrig borde ha hänt.

Han är inte längre med i bilden. Han är inte viktig. Hans handlingar sårar dig mindre och mindre för varje dag som går.

Han är inte längre någonting annat än en tung börda i ditt hjärta, som får dig att lida även när han inte är där.

Låt inte ärren han lämnat kontrollera ditt liv. Hitta skälet inombords, att bli bättre än det. Låt honom inte fortfarande ha makten över dig.

Livet är inte alltid rättvist och vi dör inte utan att ha några ärr. Men våra ärr är en påminnelse om vår styrka, om vår tapperhet.

närbild foto av kvinna med vinterhuva

Dina ärr kommer att leda vägen från och med nu och framåt. De kommer att visa vägen, de kommer att låta dig känna igen människor liknande honom och aldrig låta dig falla för någon som han.

Dina ärr finns som en påminnelse för att berätta historien om hur ditt liv har misshandlat och brutit ner dig, men att du överlevde. Du kommer att överleva och bära de här ärren med stolthet.

Du är en fighter, du är ditt egna stödsystem, du är personen med makten att lyfta dig själv när du känner dig nere.

Mornarna är rena helvetet för dig nu, jag vet. Men för varje dag som går när du inte låter honom ta ditt bästa, så börjar de bli mindre och mindre helvetiska. Dag för dag. Beslut för beslut…Vinn fighten.

Nätterna kommer att kväva dig, dina tårar blir dina värsta fiender fram tills dess att du vänder dem till dina medbrottslingar. Låt dem falla. Håll dem inte tillbaka. Så småningom slutar de att falla. Välj det kampen.

Motivera dig själv och låt varje dag räknas. Kom ihåg att du föddes till att ha ett lyckligt liv, så sträva efter den lyckan.

Ta fram en penna, radera det förflutna och börja skriva ett nytt kapitel med överskriften ‘BYGGA FRÅN SCRATCH OCH FINNA SJÄLVKÄRLEK’.

Påbörja ett nytt liv och låt inte honom bli en del av det. Tänk på vad du behöver uppnå och vad du vill ha av framtiden.

närbild foto av kvinna som ligger i gräset

Ta ett beslut att prioritera dig själv och håll fast vid det. Gör saker som får dig att må bra. Var tillsammans med dina nära och kära. Bygg upp din styrka.

Slösa inte din dyrbara tid med att spela upp det förflutna, om och om igen. Koncentrera dig på nuet och morgondagen som om gårdagen inte existerade. Gårdagen kan man inte förändra eller göra någonting åt.

Du var alltid ämnad åt någon bättre än honom.

Han var aldrig den rätte. Det var bara skuggan av fel kille. Han visade dig kärleken som den inte ska se ut och kännas.

Du förtjänar någon bättre…någon genuin, ärlig, kärleksfull och vänlig. Någon som får dig att kännas säker och beskyddad istället för sårad och rädd.

Men inte ens den rätte mannen kan skingra smärtan; allt är i dina händer. Det är helt och hållet ditt ansvar.

svartvitt foto av kvinna med hår som blåser i vinden

Du är själv ansvarig för din återhämtning. Du är din egna hjälte. Och du ska rädda dig själv. Du kommer att göra det, tro på det av hela ditt hjärta.

En dag kommer du att se med klara ögon på detta kaos och du kommer att inse att även om du inte är ansvarig för allt det dåliga som hänt dig, så har de format dig till en starkare, modigare kvinna som inte låter någon behandla henne respektlöst.

Tvivla inte på dig själv. Du klarar det. Ta en dag i taget. Vägen till återhämtning är lång, full av med och motgångar, men det är väl värt besväret. Börja nu, och upptäck ditt bästa jag.

Det tog en stund för honom att bryta ner dig, det kommer att krävas tid för dig att läka. Men du blir tvungen att ta den vägen.

Dag för dag. Steg för steg. Inte förrän du lämnat honom långt bakom dig, där han hör hemma. I bakgrunden. I det förflutna.

Att Du Är Förkrossad Är Inte Ditt Fel, Men Återhämtningen Är Ditt Ansvar