Jag, jag och åter jag! Jag är inte bara bäst, du är ingenting, alla andra är värdelösa och ni borde alla lyda mig, ungefär så skulle en klassisk narcissist låta om hen fick chansen att säga det rakt ut. 

Men så funkar det ju såklart inte i verkligheten. Om någon faktiskt vågade prata så med andra människor, skulle den personen ganska snabbt bli ensam.

Och det är precis det många narcissister är rädda för. 

Tyvärr finns det fortfarande människor som blandar ihop narcissistisk arrogans med självförtroende.

Därför blir många narcissister nästan dyrkade, medan personer som egentligen har ett gott hjärta men också vet sitt värde får lida för att andra dömer dem fel. 

Det handlar inte bara om hur någon uppfattar saker subjektivt. Väldigt ofta lyckas narcissister manipulera andra så skickligt att de inte ens märker att de är under deras påverkan. 

Men narcissister är också bara människor av kött och blod, och det går att få dem ur balans.

Du behöver bara veta var du ska sikta. Då kan du på några sekunder ta tillbaka makten, eller åtminstone skydda dig själv. 

Vi har alla våra svaga punkter. Vissa har komplex kring sitt utseende, andra är osäkra på sin kunskap, och narcissister har i grunden väldigt låg självkänsla. 

Tro det eller ej, men narcissister är faktiskt inte så säkra på sig själva som de vill verka. Det är därför de ofta uppträder så arrogant.

Det är en sorts försvarsmekanism, och den kan du ganska lätt rubba med de här knepen.

Efter det här kommer du inte längre att blanda ihop en narcissist med en person som bara har bra självförtroende, för de reagerar helt olika på de här fem sakerna. 

En självsäker person har inga större problem med att ta kritik, berömma någon annan eller acceptera andras åsikter. Men för en narcissist kan just det få det att koka inombords. 

1. Beröm någon annan och kalla den personen bäst

Narcissister måste inte bara vara bäst, snyggast och smartast. De förväntar sig också beröm för allt de gör, och de står knappt ut när någon annan får uppskattning. 

Oavsett om det är på jobbet eller privat ska alla helst veta vem som har plats nummer ett – nämligen narcissisten. 

Man kan inte riktigt kalla det vanlig svartsjuka, för de känner sig bokstavligen sårade när någon annan får mer uppmärksamhet än de själva.

Även om det handlar om ett ämne eller område som inte ens rör dem, förväntar de sig ändå att allt ska jämföras med dem. 

Helst skulle de vilja att du avslutade varje beröm till någon annan med: … men du skulle såklart ha gjort det ännu bättre! 

Och det är exakt det du inte ska göra. Du kommer snabbt att se hur deras ansiktsuttryck förändras. 

2. Ge inte upp dina egna hobbyer och intressen

En kärleksrelation är alltid en utmaning, och många förändras till viss del av sin partner.

I lagom mängd är det helt normalt och till och med väntat. Men en relation med en narcissist kan bli farlig för din egen identitet. 

Om du redan är i en relation med en narcissist och fortfarande försöker hitta kompromisser, glöm inte att du också ska må bra i det hela. 

En kompromiss betyder att båda blir någorlunda nöjda, inte att den ena personen försvinner mer och mer.

Håll därför fast vid allt som gör dig till DIG, och låt inte honom eller henne forma om dig till en sämre version av dig själv. 

Först kommer du inte längre att passa in hos andra, sedan inte hos narcissisten heller, och till slut kommer du själv knappt att känna igen dig eller orka med situationen. 

3. Narcissister förstår mest materiellt värde

Presenter, blommor och överraskningar är alltid trevliga och kan göra vem som helst glad. Men det är inte allt. Om det inte finns kärlek bakom, är det bara saker. 

Sådant kan göra en relation finare, men det kan inte bygga en relation från grunden. Sådana relationer står ostadigt och sätts hela tiden på prov.

Du kan ganska snabbt märka arrogans i en relation, men lika snabbt kan du också göra något åt det. 

Du behöver inte vara otrevlig, men du kan på olika sätt visa att du inte går att köpa.

Det kan vara fint och gulligt av personen att ge dig något, men det är inte de värdena som gör en relation till en riktig relation. 

Vill du förstärka effekten kan du låta bli att ge dyra saker tillbaka och se hur narcissisten hanterar det. 

4. Acceptera och respektera människor så som de förtjänar

Något liknande händer som när du berömmer någon annan: en narcissist reagerar ofta starkt när du visar andra människor den respekt de förtjänar.

Oavsett om det är en servitör eller en chef kommer narcissisten ofta att tycka att hen själv är viktigare och att de andra inte förtjänar respekt.

Dessutom kommer du ofta att få höra något negativt, även om det handlar om främlingar och narcissisten egentligen inte har någon rätt att prata så om andra. 

Om du vill störa narcissisten lite extra, tacka servitören från hjärtat eller var bara vänlig, artig och på gott humör så att hen måste se dig dela ditt leende och din värme med andra. 

5. Sätt tydliga gränser och håll fast vid dem

Vad kan störa en narcissist mer än tydliga gränser? En person som respekterar sig själv mer än narcissisten och som inte låter sig spelas med – det är en mardröm för varje narcissist. 

Det ligger nästan i deras natur att vilja kontrollera andras liv och bestämma över dem.

I början av relationen märks det kanske inte så tydligt, eftersom de ofta paketerar det som omtanke. Och eftersom många uppskattar uppmärksamhet från någon som verkar veta exakt vad hen gör, kan det vara lätt att köpa det. 

Men med tiden blir priset högre och högre. Det enda sättet att frigöra sig från en narcissist och samtidigt förvirra hen är att ta tillbaka kontrollen över sitt eget liv och inte ge hen chansen att lägga sig i igen. 

Inte på ett sätt som gör dig beroende av narcissisten. Annars kommer hen att ta mer och mer och inte visa någon nåd. 

Om du inte är uppmärksam kan narcissisten med några få drag vända på spelet och framställa sig själv som offret.