Enligt experter: den verkliga anledningen till att en narcissist kommer tillbaka efter att du brutit kontakten
Har din narcissistiska partner nyligen lämnat dig för någon ny? Eller har du äntligen gått därifrån – och nu jagar han dig med meddelanden och försöker få din uppmärksamhet igen?
Hur övertygande det än kan verka handlar det i grund och botten om att ditt ex försöker dra tillbaka dig in i en toxisk relation. Nästan allt en narcissist gör bottnar i ett starkt, osunt behov av att kontrollera andra.
För att “bevisa” din kärlek för en narcissist förväntas du ge honom all makt och kontroll. Du ska bli som en marionett vars enda uppgift är att stärka narcissistens falska självbild, ta hand om alla hans behov och acceptera hans bild av sig själv. Och det är inget annat än missbruk.
Vad det gör med en narcissist när du bryter kontakten
En narcissist har ingen stabil, äkta identitet, utan lever på en illusion av sig själv – en illusion som bygger på förmågan att kontrollera andra människor. När narcissister förlorar den kontrollen rasar illusionen. Det är därför de ofta går upp i högvarv när du vägrar kontakt eller ignorerar dem. För narcissisten får det här honom att känna sig liten, värdelös och maktlös.
Han hamnar i en sorts narcissistisk ilska, eftersom han behöver din uppmärksamhet för att kunna hålla sin falska självbild vid liv. När du går in i “ingen kontakt”-läget flyttar du kraften och makten tillbaka till dig själv. Då tappar narcissisten fotfästet, eftersom han inte bara förlorar kontrollen över dig, utan också sin emotionella slagpåse – personen han kunde dumpa sin ilska och alla andra negativa känslor på.
Narcissister är sällan genuint lyckliga. De bär ofta på avundsjuka, ilska, osäkerhet och hat. Därför kan din narcissist ha många mörka avsikter, och han behöver någon att projicera sina negativa känslor på.
Tänk på hur du känner dig efter att först ha blivit upphöjd av narcissisten och sedan avvisad. Du kanske inte bara har blivit känslomässigt utnyttjad, utan även ekonomiskt, och sedan kastad åt sidan som en gammal papperspåse från McDonald’s. Kanske kämpar du med panikattacker, ångest, Stockholmssyndrom, låg självkänsla eller depression.
Anledningen till att du känner så här handlar inte bara om hur du blev behandlad. Det handlar också om att narcissistens syn på sig själv på ett effektivt sätt har planterats i dig. Det förklarar varför narcissister måste nedvärdera och avvisa sina offer: när offret inte längre kan ta emot och bära narcissistens självhat måste narcissisten hitta ett nytt sätt att göra sig av med det.
Det är också därför de verkar så nöjda med den nya partnern. Den personen känner ännu inte till narcissistens verkliga agenda och kommer därför troligen att göra precis det narcissisten vill. Men precis som med dig – och alla partners före och efter dig – kommer även den nya personen till slut att nedvärderas och kastas bort.
Offer tror ofta att om narcissisten kommer tillbaka efter att kontakten brutits, så måste det betyda att han verkligen är kär. Låt mig dela narcissistens perspektiv på kärlek, skrivet av John Howell. Det här är en narcissists kärleksbrev:
”När jag säger att jag är kär i dig…”
När jag säger att jag är kär i dig menar jag att jag älskar hur jag känner mig när jag är kär i dig. Jag älskar mig själv genom dig. Jag älskar att se mig själv genom dina ögon. Jag älskar att se mig själv med mina egna ögon och föreställa mig hur jag ser ut genom dina.
Jag älskar att ha någon att berätta mina historier för, någon att dela mina åsikter med och någon jag kan prata med om mina djupa teorier och övertygelser om livets viktiga saker. Jag älskar att höra mig själv säga de sakerna, samtidigt som jag föreställer mig hur de låter för dig och hur fascinerad du är av mig.
När jag säger att jag är kär i dig älskar jag att ha någon som är vacker, som en ny outfit. Jag älskar hur du får mig att känna mig. Jag älskar hur jag känner mig när du är med mig.
När jag säger att jag är kär i dig älskar jag att inte vara ensam. Jag älskar att ha en personlig publik, hela dagen.
När jag säger att jag är kär i dig menar jag att jag älskar att vara din hemlighet, ditt mysterium, det som håller dig vaken om nätterna, din besatthet. Jag älskar att vara ditt altare, ditt sakrament, din ikon, ditt mirakel. Jag älskar att vara ditt svar. Jag älskar att vara föremålet för ditt offer. Jag älskar att vara din smärta.
När jag säger att jag är kär i dig menar jag att jag är kär i din sol, att jag tar över din omloppsbana, att jag är din gravitation, att jag håller dig nere – oavsett hur mycket du försöker hoppa eller flyga hindrar jag dig. Jag håller dig kvar hos mig.
När jag säger att jag är kär i dig menar jag att jag är kär i att andas din luft, suga ditt blod och äta dina drömmar. Jag är kär i din drog. När jag säger att jag är kär i dig menar jag att jag älskar historien jag kan berätta för min nästa partner om mitt ex: hur vackert allt var, hur intensivt, som en saga, vilket fantastiskt par vi var – och hur du långsamt, oförklarligt, smärtsamt, bit för bit, försvann.