Narcissister kan lura nästan vem som helst som aldrig tidigare har stött på någon som dem.
De kan prata hur fint som helst och hitta på alla möjliga lögner för att fånga in människor, men de kan inte lura någon som redan har sett deras mörka sida på nära håll.
Jag vill dela med mig av det jag själv har lärt mig om narcissism. Om en narcissist någon gång korsar din väg är du åtminstone lite mer förberedd.
Jag ville länge inte prata om det som hade hänt mig, för jag skämdes.
Jag ville inte erkänna för någon, inte ens för mig själv, att jag hade gått på lögnerna och manipulationen från en grym man.
Jag tryckte undan det i evigheter och höll allt inom mig.
Jag skyllde på mig själv för att jag hade varit så dum, för att jag inte ville öppna ögonen och för att jag ignorerade allt som hände rakt framför mig.
Så där fortsatte det länge, tills jag till slut bestämde mig för att förlåta mig själv.
Jag insåg att jag inte är perfekt och att ett misstag inte betyder att jag är dum.
Något fruktansvärt hade hänt. Jag hade kanske kunnat stoppa det, men jag gjorde det inte.
Jag slöt fred med det och gick vidare.
Det blev en själslig resa fylld av blod, svett och väldigt många tårar, men det var värt det.
Därför vill jag nu hjälpa till.
Jag vill att alla ska känna till knepen narcissister använder, för jag vill bespara andra den smärta jag själv gick igenom.
Läs vidare för att ta reda på vilka hemligheter och trick narcissisten helst inte vill att du ska känna till:
1. Gå inte i direkt konfrontation med honom
Om du på något sätt får honom att känna sig avslöjad eller får honom att förstå att du har genomskådat honom, kan han göra ditt liv till ett helvete.
Om du visar att du är medveten om hans narcissistiska drag kommer han att göra allt han kan för att bryta ner dig.
I det här läget, och egentligen generellt, är att ignorera en narcissist det bästa och ibland det enda alternativet du har kvar. Det är det enda sättet att få honom att tappa intresset.
Gå inte på hans provokationer. Visa helst inga känslor alls när du pratar med honom.
När du beter dig så blir du tråkig och ointressant för honom, och till slut drar han vidare eftersom du inte längre ger honom det han vill ha.
2. Han är rädd för att bli avslöjad
Varje gång han behandlar dig illa på något sätt, försök dokumentera det, spela in det om det är lagligt där du bor, eller skriv ner vad som hände.
Det viktiga är att du har bevis på trakasserierna.
Det spelar roll eftersom han inte kan gaslighta dig lika lätt när du har konkreta bevis.
Med andra ord kan han inte lika enkelt få dig att tro att du är galen, att han aldrig har behandlat dig illa eller att allt bara finns i ditt huvud.
Att du bara överreagerade.
Han kommer säkert att försöka ändå, men när du har bevis kan du alltid visa dem för någon du verkligen litar på, så att du får bekräftat att du inte inbillar dig och att du faktiskt blir illa behandlad.
Narcissister har väldigt höga tankar om sig själva, och deras rykte är otroligt viktigt för dem.
Så fort de märker att deras rykte står på spel brukar de dra sig undan, eftersom du plötsligt blir en för stor risk.
3. Han tål inte din likgiltighet
Oavsett hur du reagerar ger du honom energi, även om du bara försöker hämnas.
Narcissister behöver uppmärksamhet hela tiden. Om den är positiv eller negativ spelar nästan ingen roll.
I stället för att lägga tid på att fundera ut hur du ska ge igen, fokusera på dig själv och försök göra ditt eget liv bättre.
Om du av någon anledning väljer att ha fortsatt kontakt med en narcissist behöver du vara beredd på ständiga attacker och på att han försöker ge dig dåligt samvete.
De här taktikerna handlar om att få tillbaka sin källa, personen som matar hans narcissism.
Om du däremot är tvungen att ha kontakt, gör dig så tråkig som möjligt.
Håll samtalen till det absolut nödvändiga och ge aldrig fler detaljer än han behöver veta.
Om du framstår som en riktigt ointressant person kan narcissisten till slut lämna dig ifred, men du kommer inte vinna den här kampen genom att spela hans spel. Det är säkert.
4. Han klarar inte av att bli lämnad först
Om du lämnar honom först kommer han att tappa fattningen. Han står inte ut med att hans ego får en sådan smäll.
Hans nästa steg blir därför, i hans värld helt logiskt, att försöka få tillbaka dig.
Han vill inte ha tillbaka dig för att han saknar dig eller för att han vill jobba på relationen.
Han vill såra dig och traumatisera dig för att du hade fräckheten att lämna honom först.
Han vill väcka relationen till liv igen för att själv få vara den som förstör den.
Självklart kommer han senare att sprida rykten om att du är en galen kvinna, att du förstörde hans liv och så vidare.
Kort sagt kommer han att berätta sanningen, men vända på rollerna. Han kommer att låtsas att du gjorde mot honom precis det han gjorde mot dig.
5. Han ser dig inte som en människa, utan som ett objekt
I hans ögon är du den “försörjning” (narcissistic supply) som narcissister enligt psykiatrin söker efter.
Han ser dig inte som en människa med egna känslor och tankar.
Han ser dig som ett objekt, något han kan använda för att fylla på sig själv.
För honom är du precis likadan som hans ex och hans framtida offer.
Han har förmodligen pratat illa om sina ex också. Kanske kallade han dem galna när ni först träffades.
Nu säger han samma sak om dig när han pratar med sitt nya mål.
Han ser alltid till att ha något i reserv som kan ge honom bekräftelse, om den nuvarande källan tar slut.
Han ser dig som något utbytbart, något han snabbt kan ersätta med en ny och fräsch källa för sina narcissistiska behov.
6. Han är allt annat än jordnära
Han är inte ädel och han är inte jordnära. Han är bara en extremt skicklig skådespelare som spelar sitt livs roll.
I början av relationen framställer han sig som den perfekta personen, och du kan till och med känna dig skyldig för att du inte är mer som han.
Hans förmåga att verka karismatisk och oemotståndlig ger honom makten att få nästan alla att tycka om honom.
Men när han har kört samma show tillräckligt länge och du har sett hans riktiga ansikte, går du inte på det längre.
Men det gäller bara dig. De som inte känner honom faller direkt för hans falska ödmjukhet.
Han gömmer sig bakom den där påklistrade ödmjukheten för att dölja hur arrogant och självupptagen han egentligen är.
Det här är deras största hemligheter, deras vassaste verktyg för att bryta ner dig.
Om de ens misstänker att du har genomskådat dem kommer de ofta inte ens försöka ge sig på dig, eftersom det blir för riskabelt.
Om du avslöjar deras strategier kan du börja se klart, och då försvinner automatiskt den narcissistiska försörjningen. Det tänker de såklart inte acceptera.
7. Bakom det stora egot finns en djup osäkerhet
En narcissist låtsas gärna att han är smartare, starkare och viktigare än alla runt omkring honom. Men det där överdrivna självförtroendet är ofta bara en noggrant uppbyggd mask.
Bakom den arroganta fasaden finns en skör självbild som ständigt behöver bekräftelse. Därför fiskar han efter komplimanger, jämför sig med andra och reagerar orimligt starkt på minsta lilla kritik.
Så fort du slutar beundra honom eller ifrågasätter hans så kallade överlägsenhet känner han sig hotad. Då kan han trycka ner dig, bli arg eller vända på allt så att du till slut börjar tvivla på dig själv.
Hans självsäkerhet är alltså inte så stark som han vill få dig att tro. Om han verkligen var nöjd med sig själv skulle han inte behöva bryta ner dig för att känna sig större.
8. Han använder dina sårbarheter mot dig senare
I början av relationen verkar en narcissist genuint intresserad av allt du har varit med om. Han uppmuntrar dig att dela dina djupaste rädslor, osäkerheter och smärtsamma erfarenheter med honom.
Det får dig att känna att du äntligen har hittat någon du kan vara helt dig själv med. Men medan du tror att ni bygger känslomässig närhet samlar han information som han senare kan använda för att såra dig.
Under ett bråk kan han plötsligt ta upp något du en gång berättade i förtroende. Han vet exakt vilka ord som gör dig osäker och vilka ömma punkter han ska trycka på för att få tillbaka kontrollen.
Det är därför han inte vill att du ska känna igen den här taktiken. Så fort du slutar ge honom tillgång till dina sårbarheter förlorar han ett av sina starkaste vapen.