Att bli lämnad av den person du älskar mest är hjärtskärande och en av de mest smärtsamma sakerna du kan gå igenom – det råder ingen tvekan om det.
Men vad är ännu mer förödande är att acceptera att anledningen till att personen lämnade dig var att han helt enkelt inte älskade dig.
Låt oss därför ta tjuren vid hornen – det sista du vill erkänna är att kärleken du känner är obesvarad, även om det är den enda sanningen.
Så i stället för att erkänna detta för dig själv, fortsätter du att rättfärdiga den här killens handlingar och beteende.
Istället för att acceptera sanningen fortsätter du att komma med ursäkter för att han lämnade dig.
Du fortsätter att ljuga för dig själv så att du kan fortsätta att älska honom och så att du kan fortsätta hoppas och vänta på att han ska återvända till dig, som om inget hände.
Jag hatar att vara den som säger sanningen till dig, för jag vet att det här är det sista du vill höra och något du försöker springa ifrån, men den här mannen älskar dig inte.
Jag vet också att djupt inom dig är du mycket väl medveten om den här smärtsamma sanningen, men i stället för att titta den i vitögat tillbringar du hela din tid med att tysta den röst i ditt huvud som säger dig den hårda sanningen.
Missförstå mig rätt – ditt ex har kanske älskat dig i det förflutna eller han kanske i alla fall har haft vissa känslor för dig men det är mer än uppenbart att han har slutat älska dig, eller att han inte älskar dig tillräckligt eller på samma sätt som du älskar honom.
För att den som älskar dig överger dig inte. Allt annat är tomma ursäkter.
Nej, han behöver inte tid på sig för att ta sig samman och få ordning på sitt liv.
Nej, han har inte lämnat dig för att han insåg att du var för bra för honom.
Nej, det var inte fel timing. Nej, han är inte känslomässigt otillgänglig eller rädd för att binda sig.
Han bryr sig inte tillräckligt mycket för att kämpa för ert förhållande.
Han bryr sig inte tillräckligt mycket för att hålla sig vid din sida genom vått och torrt och för att göra sitt bästa för att lösa alla problem ni två kanske har.
För när en riktig man älskar dig, kommer han att stanna hos dig, oavsett vad som händer.
Han kommer att kämpa vid din sida för att få saker att fungera och han kommer att försöka hårt att övervinna alla hinder ni två kan stöta på på vägen.
När en man älskar dig, är han villig att göra vissa uppoffringar för ert förhållandes skull.
Han är beredd att flytta berg för er kärlek och det finns ingenting och ingen som kunde hindra honom från att göra det.
När en riktig man älskar dig, älskar han dig lika mycket när du är som bäst och när du är som värst.
Han förstår dig och blir din bästa vän och inte bara din älskare.
Den här mannen tänker inte ens tanken på att lämna när det minsta besvär uppträder.
Istället ser han er två som kumpaner och han vet bättre än att lämna sin lagkamrat kvar.
När du är med en riktig man, kommer han att göra allt för att alltid finna en anledning att älska dig och han kommer aldrig att tro att du inte är värd att älska.
Han kommer aldrig att jämföra dig med andra kvinnor eftersom han aldrig kunde föreställa sig bredvid någon annan än dig.
För den här mannen är det att lämna inte ens ett alternativ, trots alla de svårigheter som ni två kan stöta på.
Han vet att kärleken behöver hårt arbete och att backa är aldrig någonting han ens kan tänka sig att göra.
Men låt oss inse det – ditt ex är inte den här mannen och han kunde aldrig ha förmågan att bli honom.
I stället var han en fegis som övergav dig vid första anblicken av problem.
Och så visade han dig att han aldrig var och aldrig kommer att vara värdig din kärlek.
Ja, det är svårt att komma över honom, men du måste förstå att du gråter över någon som aldrig förtjänade dig.
Att du sätter ditt liv på paus för någon som gick vidare för ett tag sedan.
Och viktigast av allt är att du måste inse att du i verkligheten har tur som har blivit av med den här omogna pojken.
Att du borde tacka honom för att han lämnade dig och för att han krossade ditt hjärta.
För om han inte hade gjort det här hade han inte öppnat en väg till den här mannen som kommer in i ditt liv och som kommer att visa dig vad sann kärlek är.
Han skulle inte ha gjort plats för en man som kommer att stanna vid din sida genom goda och dåliga tider och för en man som är tänkt att vara ditt lyckliga slut.